就像郭静的《陪着我的时候想着她》里那一句“你陪着我的时候想着她，你看不见我的笑多受伤，世界有多大 只剩下一个她”，是不是每一个男人在某一些时刻都会忘了身边的女友，反而怀念起前女友？是因为他真的爱她很深？还是这是一种对你暗示不满？
很多人都觉得爱情里永远的恶梦就是那挥之不去的前任情人！前任情人，是许多人心中那看不见的第三者，永远的情敌。但是事实真是如此吗？或许，忘不了前任情人，只是受不了现况的借口……
加拿大多伦多大学的 Spielmann、Joel、MacDonald和Kogan（2012）大概也经历过忘不掉前男友的经验，或被男友用这原因来分手吧，所以才有感而发地进行了一项心理学学术研究来了解这一情况。他们让123位大学生填写了网络问卷，之后得到的结果是：对前男或女友的情感联接越强，对现任男或女友的关系质量越低。换句话说：越忘不了前男或女友，就越看现任男或女友不爽。
如果你的伴侣的前任有“忘不了”的特质，那你更要小心了！
难道你以为过去的情人再也没有存在感，毫无杀伤力吗？朋友，你太天真了。如果你以为大家在一起了，就可以放松地在彼此面前放屁挖鼻屎了，现实会给你泼一桶冰水让你彻底清醒。
你的女友可能“忘不了”：比如前男友王子般的气质、高佻身材、帅气的脸庞……
你的男友可能“忘不了”：比如前女友长发及腰、皮肤嫩滑、气质出众、性格温柔……
找出忘不了EX的真相
让我们冷静冷静，问题到底在哪里？！喜欢反向思考的大家，或许可以发现该研究结果，也可以反解释为：对现任关系不满意，所以才缅怀过去的甜蜜。也可以说，这是因为对方可能是有意无意在向你暗示：我对你很不满。
找出不满的原因！
人们对于亲密感的期望投射是流动性的。常常因为对既有的关系不满意，会寻找其他可以满足情感需求的地方。就像现在的男女友实在是太不让人感到心满意足了，尤其是经常出现以下情况，于是才逼不得已回想其以前的美好回忆！
● 约会没用心思安排
● 吃自己喜欢她/他却不喜欢的食物
● 去看她/他不喜欢看的电影
● 情人节什么惊喜都没安排，只送便宜巧克力
● 出外旅游竟然还要分清楚花费
● 不断暗示、索取昂贵礼物
相较之下，她那帅气如王子的前男友做足功课，了解好她的喜好后再安排约会行程，被呵护被疼爱的感觉，和现在感觉自己像个附属品是截然不同的滋味。像个被捧在手掌心里的公主，这可是每个女人的梦啊！这样的两个人对比，你会选择谁？就怕男性易地处之也会选择那位帅气的前男友了。所以千万不要怪别人，就只能怪自己不够努力不够用心了。
① 请学会互相尊重彼此
在两个人的相处中，尊重是一项很基本的要求，也是最容易被忽略的。尊重，意味着把对方放在和自己平等的地位。最好能时时站在对方的角度去想，但是这个要求略高。通常，我们最容易做到的就是在安排之前，问问对方的意思。这样，可以尽可能避免选择自己喜欢对方不喜欢的事物。
② 了解和理解彼此想法
如果想要互动，最好能摸清楚对方是不是愿意。认为两个人是男女朋友了，就应该怎么样怎么样，就可以怎么样怎么样，这是一个大错特错的想法。世界上原本就没有那么多应该，你懂吗？任何一段和谐、愉快、适合的两性关系都需要双方的呵护。如果你一直觉得你自己是对的而忽略对方的想法，让对方有一种附属品的感觉，最后，现实会告诉你，在适当的时候淋一桶冰水有多么重要。
“没鱼虾也好”策略行不通
研究结果证实：如果为了摆脱寂寞而随便在路上找个路人来当男女友是行不通的！
如果真的没鱼虾也好地找了一位伴侣，很大的可能性会发展成对该伴侣看不顺眼的地步，就会开始埋怨自己当年眼光怎么那么差，开始诸多抱怨等等……甚至可能导致你陷入恶性循环，然后又再分手，又再随便找只“虾”，又再不满意，又再分手，又再找只“虾”，又再寂寞不满意，又再分手……诸如此类的恶性循环真的是一点都不好玩。
小编提醒！
提醒一下，请开始努力扩大生活圈子，出去多多认识新朋友才有可能遇到“爱” ，别想像童话故事中的公主一样等王子来解救。大家一定要有耐心，或许真爱就在下一个街口转角处等你！
本文已刊登在《健康时尚》2019年8月份杂志。欲了解更多健康内容，可购买实体杂志。
