对于高血压患者来说，每天量血压是很正常的了，但是有的时候有人会为了方便而隔着衣袖量血压，那么隔着袖子测血压会导致结果不准吗？常见的测量血压错误方式，一个是隔着衣服测量，另一个就是挽起袖子测血压。
那么，隔着袖子量血压，会导致结果不准吗？
答案：很可能会！因为隔着衣服测血压，根据衣服的厚度，血压的误差最高可达到 50mmHG。因此，量血压带子一定要放到裸露的手臂上，以保证测量的准确性。
量血压别犯了这６个失误！
① 血压计从没校正过
你的血压计多久没有校正了？电池量是否十分充裕？家用血压计至少需要每年校准一次，才能够保证血压计测出来的数值正确。
② 隔着衣服量血压
根据衣服的厚度，测量的误差最多可以到 50 mmHG，因此血压袖带一定要放在裸露的手臂上！要测量血压的人，要穿短袖或是卷起袖子测量。
③ 在吵杂的环境量血压
测量血压的过程中，即使是听别人讲话，也可以使得血压增加10mmHG！因此量血压一定要在安静的环境下，也不要顾着闲聊或看电视。
④ 血压计袖带尺寸太小或太大
如果将手臂硬是挤到了偏小的袖套中，测量值可能会增加 2 – 10 mmHG；相对的，太大的袖带尺寸也会让你测量出的数值出问题。因此，血压计的袖带尺寸一定要合适，应该要处于肘关节以上 2 – 3 公分的地方，松紧以刚好能插进一根手指为恰当。
⑤ 测量时的姿势错误
测量血压时，姿势非常重要，正确的姿势是双脚平放在地上，不要翘脚；背部跟手臂需要有支撑，手臂应该要放在跟心脏等高的位置。
⑥ 运动后立刻量血压
运动会影响血压数值，有时候甚至连走路都会有所影响。所以，正确的做法是在测量血压的前30分钟，尽量不要吸烟、不要喝咖啡、不要运动，在测血压的前 5 分钟要安静休息、充分放松。
