随着新冠病毒的爆发，“勤洗手”已经成为了最有效的防疫方法之一，很多人每天按照七步洗手法认真洗手多次，结果却发现手背上冒出来不少小红疹子，又痛又痒得不行，难道勤洗手也会洗出大问题了！？
“由于有可能有接触病毒细菌等微生物，造成自身或他人感染风险增加，因此，为了预防传染病，疫情期间反复强调手卫生和环境消毒。鉴于卫生局要求，外出回家以后或者工作中和他人接触、上厕所前后、吃饭前、触摸自己眼鼻口前、以及特殊工种等，强烈建议按照洗手七步法认真洗手。”
简介：
袁姗医生
北京皮肤科主任医生
勤洗手伤肤因素
●洗手液成分的过度刺激
● 直接接触强碱强酸消毒剂
● 过度搓揉双手
● 强碱性肥皂、香皂伤手
● 对洗手液成分过敏
● 酒精消毒剂成分过于刺激
找出勤洗手伤肤因素
北京皮肤科医生袁姗介绍，多次频密洗手后出现各种皮肤毛病的情况，多数是频繁洗手后造成的皮脂膜破坏诱发的慢性刺激性皮肤炎，也有极少部分人是对某洗手液过敏引发的过敏性接触性皮炎。若某些人本身就是过敏体质，那么脆弱的皮肤在受到各种刺激后，发生皮肤炎的机会更会增加，长时间持续的话，还会皮肤肥厚。
袁姗介绍，皮肤损伤的严重程度和接触刺激物的浓度和时间成正比。通常来说，对皮肤的刺激主要分为慢性刺激和急性刺激两种。急性刺激因素包括强酸强碱等消毒剂；慢性刺激因素包括肥皂、香皂、洗手液、热水、摩擦，甚至频繁的单纯自来水洗手，都有可能因为过度而刺激皮肤。
润肤步骤不可少
那么，该如何保证勤洗手的情况下，又把皮肤的伤害降低呢？袁姗强调，要做到“洗手液和护手霜并存”，洗手之后的润肤步骤非常重要。那么，该如何选择护手霜？袁姗表示，护手霜品牌不限，只要涂抹后没有诱发过敏不适，就可以一直用该品牌，“重点是洗手后就涂，饭前洗手后可以先不涂，等饭后洗完手再涂。”
护手守则
在平时做家务劳动或消毒处理时：
◆ 涂抹护手霜：洗完手及时涂抹护手霜就可以修复皮脂膜，减少对皮肤伤害。尤其临睡前更做好润肤工作，这样皮肤就可以得到一晚上的滋润。
◆ 戴上防护用具：手上戴上橡胶手套，减少刺激物对双手皮肤的各种伤害。
◆ 涂抹药膏：一旦出现严重的皮炎表现，建议大家可以在频繁润肤基础上，在炎症处涂抹激素药膏，每天2次可以有效帮助控制皮炎。
◆ 及时就医：如果情况仍不见好转，建议需及时就诊治疗。
