养颜美容 | DIY美足护理4步骤

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大部分女士都只顾着修手甲,绝大部分都忽略了修脚的重要性!事实上,双脚长时间与鞋袜磨擦,又可能长期屈居在狭窄的高跟鞋里,直到某一天你发觉那些长年累月积下来的死皮已包围你的脚底板,那就实在太迟了。最好当然是定时到美甲店进行脚部护理,或是自己亲自动手DIY!

修脚就犹如修手甲一样,一般不需要太频密,一个月一至两次便可保持双脚清洁干爽。不过,知道大家忙这忙那,未必有时间上美甲店的话。以下是一个快速的DIY脚部护理步骤,一星期一次二十分钟便可;要省下到美甲店的费用,就绝不能懒惰!

所需工具:

•180°/240°甲锉
•推皮棒/木棒
•脚板锉
•角质层治疗精华素
•角质层油
•高水份脚霜
•硬甲油/底油、颜色油、面油、快干剂

步骤一:修饰脚甲形

工具:180°/240°甲锉

方法:先清洁双脚,用180°/240°甲锉修饰长度及甲型,用木棒或棉花棒将皮屑清理。

注意:如脚甲比较硬的话,建议先浸泡双脚,使脚甲变软一点再锉磨。最好使用甲锉磨短,因为指甲剪可能造成真甲承受压力,增加指甲分层机会。

步骤二:先用脚板锉将厚皮擦走,再用指甲锉把其他部位修饰

工具:脚板锉、指甲锉、喷水壶

方法一:如脚底部较多厚皮或脚踭龟裂,建议先将双脚完全浸透(洗澡后是最佳时机)。用脚板锉粗沙部份重覆擦及磨厚皮位置,例如脚踭、每只脚趾旁和其他压力位置,直至擦出碎皮。如感到脚板锉太干,可喷水在板上重覆擦磨,直至感到表面平滑便可。

方法二:如脚部厚皮情况属一般:只需准备一个喷水壶把脚部喷湿,便可利用脚板锉擦磨,因应情况选用粗沙面或幼沙面,磨擦直至感到表面平滑便可。
*如脚板上有「枕」,这时候亦可用脚板锉擦磨,使厚「枕」变薄、变平滑。而脚趾关节位置和脚指甲两旁的硬皮则可用180°指甲锉,向同一方向锉磨。

注意:有时候即使死皮较多较厚,幼沙面功效亦足够应付,不要想像得自己的「枕」太厚,保持适当湿度及擦磨角度才是磨走死皮的关键,切忌过分擦磨。

步骤三:清理角质层(半月位)

工具:推皮棒、指甲剪、去角质层精华素

方法一:如角质层比较厚的话,建议先涂上去角质层精华素(Cuticle Treatment),把角质层软化后,再用推皮棒轻轻将角质层向脚背方向推,如有需要可用剪钳把不平位置修饰。

方法二:如表皮比较薄及「贴」甲的话,建议只涂上去角质层精华素便足够。因为它含有果酸成份,能自然把硬皮更新(建议一星期使用三次)

注意:因为脚部角质层一般都比较薄而生长是比较慢点,建议每一个月只须修饰一次便足够,并且注意是推皮,而并非用力刮甲面。

步骤四:最后修饰、护理

工具:角质油、高水份脚霜、硬甲油/底油、颜色油、面油、快干剂

方法:清洁抹干双脚后再涂上角质层油及稍稍按摩半月位,再加上水份较重的脚霜按摩至完全吸收,最后涂上甲油。

注意:涂甲油前注意一定要将甲面的油分抹走。

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