入行15年的杨秀惠，虽然没能上到“一姐”地位，但多年来演技大有进步，更看着她在电视荧幕上尝试过不少可发挥的角色，现在更多了老板的头衔，由明星变美妆界女强人，一点也不简单！
年仅33岁的楊秀惠比起其他同行显得更忙碌，每日工作除了要演戏，还要兼顾做生意是一点都不容易！她说演员的工作时间不定时，赶拍戏期间更是日夜颠倒，再加上杨秀惠还要兼顾自己的美容生意，所以她非常注重健康和养生。
杨秀惠说活在当下
大众对娱乐圈一知半解，实际上大家只看见幕前的光鲜亮丽，却没有看见她们背后的努力。杨秀惠说出自己的真心话，“艺人的工作要求你随时保持精神饱满、容光焕发的状态示人，我也同样要求自己时刻以最好的状态示人。”拍戏是一个团队的工作，做生意的背后也是一个团队协作，无论是面对自己的同事或是顾客，她皆不希望因为自己生病的原因而导致拖延他人或浪费时间。
杨秀惠认真说明自己的心态是“活在当下”。她学会将全新一天是美好的来看待，且近几年做生意反而对她产生巨大的影响，“我期待每一天遇到不同的人、事，每一天都学习到新事物，从而让我成长不少，因此我非常珍惜当下的每一天。”
杨秀惠说30岁以后
问及杨秀惠对于自己踏入30岁之后的感受，她说自己很坦然面对30岁的关口，甚至直说她今年已经33岁！她觉得每一个年纪都有属于自己的精彩，10多岁有自己的青春活力，20多岁刚踏入社会的天真，对世界充满新鲜感，对所有人事物充满热枕；30岁则是自信而美丽，开始经营自己的事业，或是建立自己的家庭；40多岁散发成熟魅力，大部分可能已经结婚了，事业家庭都处于稳定状态等等，每一个阶段都是人生历程。
在很多老一辈的眼中，甚至她的朋友都认为30岁是适婚年龄，不过杨秀惠并不赞同。她坦言：“人生并不会因为你在30岁结婚才被称为完整的人生，有一个美满的家庭很重要，但人生并不只是结婚而已，你的人生还有很多目标等待达成，永远不要因为自己的年龄而规限自己！”
“艺人的工作要求你随时保持精神饱满、容光焕发的状态示人，我也同样要求自己时刻以最好的状态示人。”
杨秀惠说健康养生
杨秀惠曾经在脸书上写到：女人有三个年龄，一个是身份证年龄，沒有办法改变；一个是心理年龄，需要自己的心态证明；还有一个是脸的直观年龄。而一个人的健康状态，却会完全反映在脸上。所以她说：“身体的健康要从年轻开始照顾，决不能想着趁着年轻可以放肆乱吃乱喝，导致年轻时期一直欠（健康）债，可能年老时期就要一次过（生大病）还债了！
一说到健康的话题，有点意外是年仅33岁的楊秀惠的态度，轻熟女的年纪却比常人更在乎健康方面，原来她所知道的大部分健康常识都是自己上网查询。甚至一问之下才发现杨秀惠会定时去看中医调理身体。甚至身边友人经常提及“年轻不保养，老来多病痛”，还有新闻经常出现疾病都让她担忧不已！对她来说，艺人的工作性质往往犯了健康大忌，“我们吃不定时、经常熬夜等，趁年轻不照顾身体，担心当我年纪渐长到40、50岁后就会“走身骨痛”疾病缠身。”
杨秀惠说小习惯
杨秀惠就连健康小习惯也与众不同。原来，她每天早上会额外预留一点时间给自己，首先是好好享用早餐，然后喝一杯咖啡，再来就是上洗手间。她以独特的广东话腔调说出自己独特的见解：“身体的健康在于吃得落、屙得到、睡得好！”最重要的是，杨秀惠说了“有进才有出”，不然她就会感觉一整天都积塞在体内，觉得不开心、情绪化，甚至一整天都想着要去上厕所。最后她更发现便秘两天后就明显看出自己的皮肤变差了，久而久之还有肚腩出现！
杨秀惠提及自己的睡眠小习惯，笑着庆幸自己的睡眠质量还不错，也没有失眠的问题。“我一般在晚上都不爱出门，这样我才能享受一个人独处的时间，一个人静静地看书，然后还会做些睡前运动，例如帮助睡眠的瑜伽动作，我甚至会上网看一些笑话来放空头脑，让自己更好眠。”
不过杨秀惠坦然承认自己有一个坏习惯，她说就是受不了饿，一挨饿就会情绪化，所以每晚11、12点左右会吃东西充饥。她还说一点都不担心隔天上镜会发胖或水肿，还自夸自己的美容产品有着瘦身及去水肿的显著功效，让她从此无后顾之忧。
撰文：Esther俪娟
摄影：Raymond Ooi
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