平常你都如何对待你的嘴唇呢？大部分人在脸部保养时，通常会自动跳过嘴唇部位。殊不知嘴唇美观的重要性，如果毫无血色、暗沉、脱皮等，不但会让人以为身体虚弱或年纪很大，所以嘴唇的保养很重要，不可轻忽！现在就来看看嘴唇水润不NG的保养有哪些重要及应避免的错误保养观念。
盘点护唇错误小习惯
撕皮
多数人会在嘴唇干裂脱皮时用手撕下脱皮，这样不但会造成嘴唇的伤口不美观之外，手上的细菌也会随着伤口进入身体，如此一来很容易造成细菌感染发炎等皮肤问题。
忘记卸妆
若是在白天有上妆涂口红，那么晚上回到家中就要快点卸妆让嘴唇休息，别让残妆在脆弱皮薄的嘴唇上逗留，长期累积下来对皮肤将会是一种负担。
嗜吃辣者
辣椒属于对皮肤具有刺激性的食物，吃辣椒容易造成唇部周边微血管暴裂、发炎，进而会影响嘴唇颜色改变。
舔唇
嘴唇干燥时，很多人的习惯动作就是用舌头舔嘴唇，结果等嘴唇上的水分被蒸发后，会让嘴唇干裂的情况更恶化，严重一点甚至会在嘴边形成一圈红色的口唇炎。
皮肤科医生有话说：
唇部肌肤的表皮层比一般皮肤更薄，做为屏障的角质层更是只有薄薄一层，非常敏感而脆弱，因此敏感嘴唇常常代替肌肤发出警报！
教你常保嘴唇水润不NG小秘诀
√ 减少刺激唇部：减少抿嘴和舔嘴唇等动作。
√ 适量补充身体水分：唇部肌肤没有毛囊和汗腺，皮脂和汗水形成的保护层比一般肌肤更加不足，需适量补充身体水分。
√ 防晒不可少：嘴唇也是皮肤的一部分，涂抹脸部防晒的同时，也别忘了唇部的防晒保养。
√ 卸唇妆要干净：若有涂抹口红，晚上卸妆同时也别忘唇部卸妆的重要工作，以免彩妆色素沉淀在唇部肌肤上。
√轻轻按摩嘴唇：擦完唇部保养品，可用手指头的指腹轻轻按摩嘴唇，以帮助促进唇部肌肤血液循环，定期按摩还可以减少嘴唇的皱纹形成。
√ 涂抹护唇膏：欲加强外在保养，建议选择具有防晒、保湿等保养疗效护唇膏，选择温和无刺激配方护唇膏，并养成勤擦护唇膏习惯，才能锁住水份，预防嘴唇干燥不适。
廖苑利皮肤科医生
20多年皮肤科从医经历，主诊痤疮青春痘、痘印色斑、皮炎、黑斑、皱纹、皮肤保养、抗老化治疗等。
