“在炎热的大热天气来一杯冰凉可口的火龙果香蕉奶昔吧～火龙果微甜，加上香蕉的香味，不仅立刻让你的热气消退，更是不错的瘦身排毒圣品。而且紫红色的火龙果香蕉奶昔更是超美，打卡上传IG更是美到爆！”
火龙果和香蕉不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，火龙果可以治疗便秘，香蕉可以促进肠胃蠕功，因此这是一杯解毒解压的果汁，尤其适合计划瘦身排毒的女性。当中的红肉火龙果一打成汁的紫红颜色更是超美的，吃起来味甜多汁，美味更是不可挡。香蕉让果汁的整体口感变得浓稠一些，入口会比较厚实，加之火龙果的清香，口感较为清淡，只需这两种食材即可做成冰凉可口奶昔，不仅营养好，而且味道非常棒，两者结合能促进体内排毒、放松肠胃，达到美容祛斑、排毒的功效。
水果功效不可不知
火龙果——预防便秘、保护眼睛、预防贫血、降低胆固醇、美白肌肤、防黑斑等功效。
香蕉——帮助肠胃蠕动、促进排便、吸附肠道内的毒素，而且还有安神抗抑郁的的作用。
材料： 红肉火龙果半颗、香蕉1根、低脂牛奶100ml
1. 将香蕉、火龙果分别去皮切块。
2. 将材料放入搅拌机中，并加入牛奶搅打成汁即可。
3. 放入冰箱冷藏一小时，口味更佳。
