女性妇科问题除了痛经、不孕症、产后护理、更年期等等，再来就是难以启齿的私密处问题了，像是分泌物异常，造成私密处湿湿的不清爽，有时还会有搔痒问题，甚至伴随着异味……好不容易症状缓解，但稍微熬个夜就再次复发，反反覆覆的不断循环，似乎就是没办法脱离这窘境，深陷其中的你，不如先来听听田医师怎么说吧。
中医治私密处
从女性生殖部位，如阴道壁、子宫颈等分泌出的黏液，正常适量的白带是透明无色、无臭味，可防止阴道干燥，维持阴道健康，属正常生理性白带；但若常吃生冷食物或性行为卫生疏忽等，如量变多、色、质、气味异常、阴部搔痒，甚至夹带血丝的异常状况，此时应尽早就医。
若是非炎性感染的白带，中医调理效果佳。对于反覆感染的女性来说，一定要非常有耐心，至少要花2~3个月来调理体质，使阴道环境回归正常；但若是湿毒型白带，由霉菌及滴虫所造成的炎性感感染，则建议中西医并用调理效果尤佳！中医的理论来说，白带属“水湿”之症，病因为经脉之中的带脉没有正常发挥作用，故又称做“带下症”，一般分做以下4种类型：
类型①：脾虚型
♦ 长期性的量多
♦ 色白或淡黄质
♦ 黏稠无臭味
♦ 面色苍白
♦ 手脚冰冷
♦ 精神不济
♦ 食欲低落
♦ 少女类型患者居多
田医师小叮咛
此类型患者治疗原则 ——“健脾益气，除湿止带”。除此之外，需多休息且禁食冰品及生冷食物，避免损伤脾胃的阳气，造成脾虚无法运化水湿，配合中药调理，才能真正根治。
类型②：肾阳虚型
♦ 白带量多
♦ 分泌物稀少
♦ 腰部极为酸痛
♦ 腹部发寒
♦ 容易感冒
♦ 夜尿多次
♦ 免疫力低
♦ 多为中老年妇女类型患者
田医师小叮咛
此类型患者治疗原则为 ——“温补肾阳，固涩止带”。因寒气比比脾虚型更重，所以只要食用到偏寒性的食物，症状便加重，例如白萝卜、大白菜等寒性食物需少吃。
类型③：肾阴虚型
♦ 白带量多
♦ 色质或黄或红
♦ 质感黏稠
♦ 阴部会有灼热感
♦ 面部发热
♦ 失眠
♦ 夜晚多梦舌
♦ 多为工作压力大、熬夜族群，或是暴饮暴食的女性类型患者。
田医师小叮咛
此类型患者治疗原则为 ——“滋阴清热，止带”。避免熬夜为主，饮食方面要均衡，可多吃滋阴润燥的食材，例如黑白木耳、牛筋、猪脚筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、苹果、番茄。
类型④：湿毒型
♦ 白带色黄
♦ 质感黏稠\有臭味或渣渣
♦ 状的白色白带
♦ 小便短
♦ 颜色深
♦ 舌苔厚
♦ 容易因阴部不洁而受感染
田医师小叮咛
此类型患者治疗原则为 ——“疏肝清热，利湿止带”。除了保持私密处清洁，也要多注意情绪上的抒发，避免肝气内郁，日久化热化火，与体内湿气相合，损伤任、带二脉而为带下，古籍“景岳全书，妇人规”记载：“带下有由肝经怒火之下流者”。
常见的女性私密处感染三大祸首
正常的阴道属于酸性环境PH值介于4~4.5，致病菌不易生存，但生理期、停经期、产后期时，PH值容易产生变化，以致于阴道酸度降低，利于致病菌的生长，所以这时更该注意，避免感染发生。
细菌感染 ★
症状：分泌物属于白色或黄色且较淡，带有鱼腥味。
霉菌/白色念珠菌感染 ★★
症状：分泌物浓稠且如白色豆腐渣，阴部搔痒且有灼热感。
阴道滴虫感染 ★★★
症状：产生大量泡沫状白带，颜色呈现黄绿色，伴随酸臭、鱼腥味或腐臭的异味、外阴部搔痒及灼热感。
日常生活该注意
⇒ 少吃寒凉食物及任何冰品冰饮
⇒ 避免穿过紧身不透气的内裤、外裤或裤袜
⇒ 尽量避免使用护垫，如有使用护垫习惯者，请勤加更换
⇒ 月经期间请勤换卫生棉，避免细菌滋生
⇒ 清洁一天不超过2次，清洗外阴部而不是阴道内
⇒ 如厕完卫生纸应由前往后擦，避免肛门细菌带到阴部
⇒ 内衣裤应与其他衣物分开洗，新买的记得清洗后再穿
⇒ 每天补充足够的水分（体重x300 c.c.）
⇒ 发生性行为前可多喝水，有助事后排尿减少尿道细菌滋生
⇒ 性行为建议带保险套以免反覆感染
⇒ 学习管理情绪，以正常管道抒发
⇒ 不熬夜，以免抵抗力下降，增加感染机率
中医师有话说：
正常白带是不需经过治疗，特别是在排卵及月经前后，若乱投药，反而会杀死益菌而引起念珠菌进驻。私密处就如女人的第二张脸，你时常保养上面的脸，但别忘了下面那张脸。反覆的感染不单单只是造成搔痒不适，长期或严重的阴道发炎，还可能酿成输卵管沾黏、骨盆腔感染、子宫外孕，甚至是不孕症等大祸，所以只要发现分泌物有异味、异色或是红肿搔痒，都不容忽视需尽速就医。随便灌洗阴道，亦有可能破坏原本的阴道皮肤的酸碱值，甚至把外来的病原，冲入骨盆腔内造成发炎，因此需要特别注意！
田宜民中医师
台湾宜民时尚中医诊所院长
专长中医减肥、减重、新式穴位埋线体雕塑、青春痘皮肤美容、内科体质调理及妇科体质调理等。
