据世界卫生组织的不完全统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍！所以别再说女人有个玻璃心，事实是：男性有颗更“脆弱”的心脏！这是为什么？一起来看！
女性的心脏卫士就是女性体内的“雌激素”，可以自我修复血管，降低血压和胆固醇水平，远离心血管疾病。
根据美国哈佛大学的奥塔维欧·格巴拉多的报告显示，能消除血凝块的天然物质TPA在女性体内循环更流畅，犹如有了天生防护。
另一方面，男女腰臀比的脂肪分布不一样！
肥胖男性的脂肪容易堆积在腹部，腹部的脂肪细胞更活跃，容易将脂肪输送进肝脏，进一步通过循环引起冠心病！
这是因为，男性在社会竞争中，承受的压力更大，不少男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟、喝酒的不良习惯。临床上，高血压也以男性患者居多，四五 十岁大腹便便的人随处可见，这一切都会使心脏功能受到损害。而男性患者的特点为：即使病情凶猛，只要抢救及时，预后也会不错；如果抢救不及时，极易发生心梗，很快猝死。
提示：哈佛大学医学院一项针对5500人长达26年的追踪调查显示，特别是男性，食用生物类黄酮最多的人死于心脏病的人数最少，所以多吃苹果、洋葱， 喝茶等，可以明显降低心脏病发作几率；戒烟限酒，注意休息，定时服用降压药；焦虑可能使年长男性更易患心脏病，建议经常散步、听听音乐，以缓解工作、生活 压力。
但是，重点是: 女性在绝经前后的雌激素水平会有所下降，冠心病发病率也可能会随着雌激素减弱而反比上升！
因此，男女都应从日常开始行动，积极防范心血管疾病。
该怎么才“安心”？
健康合理饮食
不要暴饮暴食
少吃甜食、腌制品、煎炸
戒烟限酒
多运动
定期进行体检
早预防、早检查、早发现、早就医，《健康时尚》祝大家都能拥有一颗强健钻石心！
