我国肾脏疾病的发病率持续上升，如果肾功能不好，不知道如何改善、不及时治疗，很可能会导致肾衰竭。严重还会引起多器官功能衰竭，危害生命安全！因此早期一旦发现这10个警告信号，就需要及时检查肾功能指数，早日就医进行治疗，不要拖延，小心拖到肾衰竭！
1. 为什么肾脏如此重要？
肾脏是重要的生命器官之一，没有它，我们将无法生存。它在使我们的身体生理机能处于最佳状态方面具有多种作用。肾脏主要从体内排出废物和液体。重要的是身体含有适量的水，因此肾脏调节我们体内的水和盐的量，帮助维持身体的化学平衡。
2. 我们的肾脏有什么功能？
肾脏的重要功能是血液过滤过程，去除各种毒素、代谢药物和尿毒症废物。尽管如此，肾脏的附加功能包括：
（一） 健康的骨骼代谢，调节维生素D活化和磷酸钙平衡。
（二） 保持体液和电解质的良好平衡。
（三） 分泌激素，即促红细胞生成素，这是红细胞生成的关键激素。
（四） 使维生素、氨基酸、葡萄糖等重要元素回流到血液中
（五） 去除体内多余的水分和盐分，有助于维持身体的化学平衡。
3. 什么是肾病专科医生？
肾病专科医师是肾脏治疗专家，在取得医生资格后经过肾脏治疗的专门培训。擅长于处理肾脏相关的急慢性病，尤其是肾脏替代治疗，如血液透析、腹膜透析和肾移植。
4. 哪些检查可以监测肾功能？
一般的常规血液和尿液测试，包括血清肌酐、尿素和电解质，还有尿液测试，包括显微镜下的血液、管型、蛋白质和晶体。尿微量蛋白对检测早期肾脏疾病特别有用。谨记，肾脏结构的超声波检查同样很重要。
5. 肾脏疾病的警告信号是什么？
肾脏疾病向来以沉默而闻名。直到为时已晚，您才会出现以下症状：
——早期症状——
尿中出现大量气泡
血尿
——晚期症状——
呕吐
眼睛浮肿
面部肿胀
腿部肿胀
疲倦
脸色苍白
发痒
耐力下降
6. 我的糖尿病管理与肾功能有什么关系？
糖尿病，如果发现较晚且未得到控制，则是导致肾功能衰竭的主要原因。它导致高达70%的肾衰竭患者需要透析治疗！因此，糖尿病的早期诊断和良好治疗对于预防肾衰竭很重要。
7. 慢性肾脏病 (CKD) 的病因是什么，如何检测？
肾衰竭的原因有：
（一） 糖尿病
（二） 高血压
（三） 肾脏炎症
（四） 肾结石与梗阻
（五） 肾脏感染
（六） 含有 NSAIDS 的药物，或含有重金属的传统疗法
（七） 自身免疫性疾病
（八） 不健康的生活作息，如久坐不动、肥胖和吸烟。
8. 如果我的肾脏衰竭，我国有哪些治疗选择？
您的选择取决于您肾功能衰竭的阶段，一般医生会考量到您的身体状况，包括您的年龄、性别和血清肌酐水平（Serum creatinine level）。一旦病情已发展到严重阶段是第 5 阶段，那么医生会安排进行肾脏替代治疗（Renal replacement therapy），如血液透析（Hemodialysis）、腹膜透析（Peritoneal dialysis）和肾移植。
在早期，控制好糖尿病、高血压，避免使用有害药物，以及酮类药物治疗的低蛋白饮食可以延缓肾脏疾病的继续恶化。
9. 我怎样才能保护和保持我的肾脏健康？
实行一个健康的生活方式，包括健康的饮食习惯、定期锻炼和良好的体重管理。
除此之外，每年的定期体检不可少，帮助你发现任何的早期疾病，包括肾脏问题，重点在于：早期治疗的恢复机会很大。
10. 晚上喝水对肾脏有害吗？
不会，除非频繁上厕所可能会影响您的睡眠。通过饮用适量的水来保持肾脏健康很重要。每个人所需的水量取决于年龄、运动强度、怀孕和哺乳期的母亲、疾病状况。
医学研究所估计，男性每天需要大约 13 杯（3升）的液体，而女性每天需要大约 9 杯（2.2升）的液体。
11. Covid-19 患者也会发展成为肾病患者吗？
是的。大部分人不知道Covid-19感染并发症之一是肾功能衰竭，甚至许多案例中需要透析帮助。更不能排除某些患者从Covid-19 感染中康复后，有些人不幸地患上慢性肾病。肾脏问题的迹象包括尿液中蛋白质含量高和血液异常。
顺便说一句，一些患有严重 COVID-19 病例的人已经表现出中度或重度肾脏损伤的迹象，包括那些在感染病毒之前没有潜在肾脏问题的人。
特别撰稿：柳志远医生, 肾脏及内科顾问医生
