都说了女人是水做的,所以补水保湿的功夫一点也不能少,尤其是干性肌肤的美眉们更要下足功夫,不想让肌肤看起来老10岁,更是要随时随地注意从内到外保湿护理!
08:00 起床后第一件事是“喝水”!
早上起床后马上喝一杯200cc以上的温水,可以补充身体在夜间流失的水分。
08:05 做好清洁工作是关键
每天的清洁工作绝对不能少于两分钟。干性肌肤选择保湿型洁面乳最舒服。
将洁面乳以打圈的方式轻轻按摩,用温水仔细清洁,千万不要放过每一个角落。
08:10 保湿精华液补充水分
保湿精华液能深入肌肤底层,为肌肤提供长效保湿配合按摩手法由内而外地调节健康美肤。
按摩手法:
Step1. 用双手的四指由下颌处开始,避开眼周,沿着脸部轮廓画圈三次。
Step2. 用双手中指及无名指指腹在脸颊两侧,轻轻提拉面部肌肤。
Step3. 用眼部精华液从眼角开始至太阳穴,以按压穴位的方式进行按摩。
Step4. 用双手将脸部轻轻捂住,让掌心的温度促进精华液功效快速释放。
08:15 保湿乳液锁住水分
等精华液稍微吸收但没全干时,马上用乳液锁水,让皮肤保住更多水分。
10:00 绿茶为肌肤补充水分
在工作期间,一定要为肌肤做好“补水”工作,泡壶绿茶,并使用补水喷雾随时补水。选择泉水喷雾,不会刺激到敏感皮肤,其中含有低浓度的矿物质及微量元素,还能够对皮肤产生舒缓和修护的作用。
12:20 眼睛不舒服时要用滴眼液
上班大半天,眼睛紧盯电脑非常疲累,准备一瓶滴眼液以及高效补水的眼霜,可以让疲惫的双眼得到休息与舒缓,预防干纹哦!接着不忘大约两小时就进行一次喷雾补水,保湿喷雾是让肌肤随时解渴的好饮品。
14:00 补水喷雾每2小时一次
午餐过后,油脂开始在鼻尖两颊蠢蠢欲动,这时很多人都习惯性用吸油纸层层围剿油光。用过吸油纸后一定要再补上一层保湿喷雾,大约两小时就可以进行一次喷雾补水。将头微抬45度,一手举起喷雾,在距脸部大约20厘米的位置上喷洒,这样能够保证喷雾均匀地到达脸部。稍等片刻,将一张纸巾盖在脸上,轻轻吸去残余水分,同时闭起眼睛稍作休整。
16:00 下午茶偷闲做SPA
对于办公族来说除了空调就是和电脑最为亲密了,眼周幼嫩的肌肤在被冷气带走水分的同时还要经受电脑的摧残,所以一支质地轻盈薄透而且舒适易涂抹的眼胶必不可少!除了可以满足一整天眼周多次补水,非常疲劳或者加班的时候还可以用来做做眼膜。如果能够配合用无名指指腹轻揉丝竹空穴、鱼腰穴几次,就相当于给眼部做了个小小SPA了!
18:00 为加班做足准备
如果确定加班,最好先把大部分妆容卸除,要知道带妆加班是皮肤的沉重负担,同时容易堵塞毛孔。更要选择高保湿精华素作为加班必备品,精华素的粒子小,能够渗透到皮肤深层,保湿效果更佳,保湿时间更长。
20:00 清理多余皮脂,让肌肤更清爽
下班回家后,第一件事就是再一次清洁卸妆。长时间工作再怎么补水,肌肤都不可避免地有些干燥,表面也浮出多余的皮脂。用卸妆油按摩后,用面纸吸干肌肤表面的卸妆油能避免肌肤过干!清洁干净后,再擦上保湿水和乳液。
22:00 晚间是美白肌肤最佳时机
夜晚的肌肤处于修养生息的状态,是美白的最佳时机,这时用美白精华和美白面霜,就能事半功倍哦!同时选择含有胶原蛋白的精华也可,其实胶原蛋白不单是抗衰佳品,它更是极其完美的保湿剂。
00:00 熬夜敷上保湿排毒面膜
熬夜上网玩游戏、看韩剧不想睡,千万不要忘记在睡前敷上保湿排毒面膜,因为熬夜会导致自由基侵害加剧,用保湿排毒面膜来中和自由基,不仅做到保湿补水,还能减少它对于皮肤的伤害,实际上就是降低老化率。最后还可以涂抹夜间晚安冻膜,肌肤就像时刻浸润在水中,让你在睡梦中也能不忘补湿。
搞懂肌肤保湿⑥大重点
喝足够多的水:每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。
避免风吹日晒:尽量减少在阳光最盛时期到户外活动。
不用过热的水洗脸:太热的水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,且洗脸后一定要用化妆水补充水份。
高保湿效果的润肤品:平日选择具有高保湿效果的润肤保养品,直接帮肌肤留住水份。
使用具保湿效果的面膜:经常使用保湿补水的面膜、冻膜来SOS干燥缺水的肌肤。
喷雾式补水:平日在包包里备上小瓶补水喷雾或保湿滋润乳液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。
做好多层保湿步骤:采用多层次补水程序,尝试多种保湿成分的护肤品,就是要让肌肤维持多种水分,这样才能减少干燥引起的细纹。