营养饮食 | 一天能吃多少卡路里?不想新年后继续胖下去,避开这6种不营养高热量食物!
大马人在全球肥胖榜上有名,最近庆祝农历新年回家乡大吃大喝,看看各位的年后IG照片,几乎人人都胖了几公斤!到底我们一天可以吃多少卡路里,才不会继续胖下去?你知道害我们继续胖下去的原因吗?不想体重继续飙升,一定要避开这6种不营养高热量食物!
Continue reading大马人在全球肥胖榜上有名,最近庆祝农历新年回家乡大吃大喝,看看各位的年后IG照片,几乎人人都胖了几公斤!到底我们一天可以吃多少卡路里,才不会继续胖下去?你知道害我们继续胖下去的原因吗?不想体重继续飙升,一定要避开这6种不营养高热量食物!
Continue reading2022虎年喜事连连,“One Doc x Hair Doc ”屡获殊荣的皮秒脉冲和护发中心于雪州梳邦再也开设第 21 家分行!正式在1月28日隆重开幕!
Continue reading【有奖游戏】比胶原蛋白流失更残酷的,就是在30岁之后就会开始渐渐流失肌肉,每年以1~5%速度消失的肌肉,流失至30%影响正常功能,流失至40%威胁生命!分享这3个方法最有效保留肌肉量,让你如获至宝!
Continue reading不知道你有没有发觉到,身边一些人身体强壮,另一些人则容易生病。如果最近总是感觉身体疲累、精神较差、经常感冒、睡眠质量差、经常腹泻等,很有可能是你免疫力下降了!不如就让同善医院的儿科医生——杨子豪医生,告诉你关于免疫力是怎么一回事……
Continue reading我国肾脏疾病的发病率持续上升,如果肾功能不好,不知道如何改善、不及时治疗,很可能会导致肾衰竭。严重还会引起多器官功能衰竭,危害生命安全!因此早期一旦发现这10个警告信号,就需要及时检查肾功能指数,早日就医进行治疗,不要拖延,小心拖到肾衰竭!
Continue reading你测了胆固醇指数吗?年终体检报告上的胆固醇指数属于过高或正常?请在底下留言:说一说你打算如何着手调整胆固醇?《健康时尚》就把Nestlé Omega Plus奶粉(1公斤)送给10位幸运儿!【中奖名单已经出炉! 你是这个幸运儿吗?】
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Continue reading随着国际旅行数量增加及对旅游保险需求的增加,AXA安盛艾芬普通保险推出了精明旅客进阶 SmartTraveller Enhanced 配套,这也是马来西亚市场上首个提供高达 35万令吉的全球大流行疾病相关保障的旅游保险。
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