关注职场中的微笑抑郁

你今天微笑了吗? 现代社会,微笑已不再仅仅代表开心。有些人脸带微笑着附和,微笑着掩饰,微笑着应对客户刁难,微笑着加班…… 这些微笑凝固成了一副面具;你的心,真的在微笑吗?警惕职场“微笑型抑郁”,请先从关注职场人士的心理健康开始做起,让阳光洒进每个奋斗者的心里。

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别忘了,注射流感疫苗!

感染流行性感冒(更常称为流感)是非常普遍的。某些高危人群感染后出现严重并发症的可能性较高,其中一群包括患有慢性肺病的人。对于这些人而言,每天简单的自然呼吸却可能会变得非常困难,甚至一旦患上流感,他们的呼吸问题可能会急速恶化,并引发并发症如肺炎!

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吃核桃以形补形 补脑•护心脏

人们常说核桃看起来……就像人类的大脑? 科学证明,核桃是一种真正的“大脑食物”,也是众多坚果中的领头羊。 《美国营养学期刊》上的一篇报告显示,和其它坚果相比,核桃具有亚麻酸含量高的独特优势;而很多人不知道,核桃中的Omega-3 脂肪酸能帮助改善心情和心脏健康,通过降低甘油三酸酯水平和减少动脉中斑块的形成来对抗心脏病。

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专家教你从内到外提高免疫力!

到底提高身体的【免疫力】是不是可以降低感染新冠病毒呢? Dr. Julian Ng教你从内到外提高免疫力! 冠状病毒(Coronaviruses)并非是新发现的病毒,它们是同一类别的家族病毒,一些会引起轻度病症,包括从 1960年代出现的普通感冒,到可能引起更严重甚至致命的系列疾病,譬如近年来发现的严重急性呼吸综合症 (SARS)和中东呼吸综合症(MERS)。

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世界肾脏病日,呼吁你我他谨防“舌尖上的肾病”

如今的便利商店随处可见,还有邻近小区的各大药剂行,分别售卖琳琅满目的药品,谁都能24小时轻松买到药。然而“是药三分毒”,某些药物可能存在一定的肾毒性,服用不当时容易诱发药物性肾病。向大家介绍常见可能“伤肾”的药物,希望各位朋友能加以重视,谨防“舌尖上的肾病”。

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2020好物推荐

肌肤散发亮采 准备好迎接从内至外散发亮采的年轻肌肤吗?只需在日常护肤程序中加入两款关键产品:L’Oréal Paris Revitalift Crystal Micro-Essence 微精华露,以及富含Pro-Retinol A与SPF35 PA ++防晒系数的全新改良版L’Oréal Paris Revitalift Day Cream 日霜!因此,L’Oréal Paris所设计的护肤方案都以能提供快速且能激发自信的成效,从而使女性可以腾出更多时间,尽情发挥于工作或家庭生活上。就连马来西亚女演员Siti Saleha也认同全新改良的微精华露与日霜产品的功效结合为其肌肤创造了奇迹。

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健康专题 | 捐骨髓7问

这些年来,电视剧总爱上演白血病主角需要亲人捐骨髓的家庭伦理戏码,从前很多人说捐骨髓对身体有害,现代人虽然不再过分抗拒捐骨髓,但实际上大部分人依然对捐骨髓一知半解,甚至对其安全和风险性等毫无头绪,并造成很多误解和抗拒心理。

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