Category: 医疗保健

根据尼尔森的健康睡眠调查报告，十分之九的马来西亚人有睡眠障碍，可是并非人人都会寻求药物治疗，反而超过43%失眠者会尝试天然疗法方式入眠。

【4.28 世界职业安全健康日】 在现代社会中，“高压”已经成为了一种屡见不鲜的生活状态：上班一族的工作压力尤其大！只是每个人面对压力的态度也是不同的，有些人懂得自我纾压，找个合适的方法给自己减减压，有些人选择辞职来退缩与逃避。根据精神科顾问——李维殿医生的观点，我们不但要学会主动调整压力，也要学会直面压力来源和问题，又或者请及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。

大众对口腔疾病的认知常常停留在虫牙、蛀牙等牙齿本身的疾病中，但对“牙周疾病”知之甚少，实际上，这些都是“老掉牙”的话题。如果没有“牙周疾病”这个“松牙于无形”的杀手，牙齿根本不至于出现“老掉牙”现象，让人有着说不出口的痛!

翻开报纸总会看见一些警察充公冰毒的新闻，其实所谓的“冰毒”就是——结晶甲安（Crystal Meth），这是一种甲基安非他命。它是危险及强效的化学毒品，就如所有毒品一样，一开始有兴奋剂的作用，但之后开始系统性地破坏身体，不仅出现记忆力损失、暴力倾向、精神错乱的行为，甚至毁坏心脏及伤脑！

延续上个月的世界肾脏病日，《健康时尚》编辑部继续跟进报导，呼吁大马年轻族群别只关注社交媒体资讯，反而忽略了自身的肾脏健康，更不曾留意它24小时工作不间断的状态，请及时检测及早治疗，别让“能干”的肾脏悄悄“罢工”!

24小时工作不停歇的心脏，带给了我们最鲜活的生命气息，但人们往往忽略提防心脏病，往往都是在心脏出了问题才有所察觉，往往离突发心脏猝死可能仅几步之遥。好在如今的心脏微创手术日益进步，可以让患者不必经历传统大手术的痛苦，不论是心脏先天不足的婴儿，还是八九十岁的老人都能得到更好的“开心”治疗。

农历新年已经结束了，这段时期内是不是吃了很多高胆固醇的美食？一旦身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，是不是又让你开始担心今年的体检报告显示胆固醇指数偏高？关于胆固醇，你到底了解多少？不如让吉隆坡鹰阁医院心脏专家，为你解答胆固醇常见迷思和疑问！

心肌梗死是危害现代中老年人群生命安全的突发性疾病。急性心肌梗死一旦发生，心脏的血液供应犹如断电一样突然停止，会对心脏造成极大的伤害，常致人休克或心力衰竭。如抢救不及时，可能会使人丧命！美国知名医疗中心西达赛奈心脏专家认为：心肌梗塞不是地震，它可以预测，更可以预防，约80%的心肌梗塞可预防！

很多人好奇红参是不是人参?! 其实红参也是人参，只是因为炮制的方法不一样而已。实际上，红参一年四季都可以用。红参是温性的，可以大补元气，用于各种体虚、疲劳，还有产后、大病初愈之后尤其宜用。它还可以增强人体的抗病能力、自愈能力。

长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳，周煜琳中医师推荐饮用枸杞菊花茶，两者搭配能把护眼效果发挥得更好，缓和使用电脑的后遗症。