Category: 医疗保健

银屑病也叫牛皮癣，许多人对此知之甚少，以为这仅仅是“皮肤问题“。然而，对于800,000 名患有银屑病的大马人来说，这是一生的不适、疼痛、炎症性疾病的高风险，以及被社会标签和歧视！为了做出改变，三个非政府组织联手组建了一个名为” PPC银屑病护理联盟，旨在为许多受银屑病影响的马来西亚人倡导更好的治疗、意识和急需的支持。

人体的24小时养生时间表，来了解下每个时间段对五脏六腑的养生功效吧！只有选对时间，养生才能增效！

想要维持健康骨骼，在人生的早期阶段便要提早补钙！我们人体的骨骼密度在30岁达到最高峰，而30岁以后，骨量开始无声无息地流失，一旦开始就无法逆转，所以20~30岁后就要开始补钙！[大马骨科权威]教你如何聪明补钙，这样提早补钙就可以远离骨质疏松症！

母乳喂养到底对妈妈和宝宝有什么好处？ 母乳喂养不仅能为宝宝提供全面的营养，促进宝宝的体格和智力发育，对母亲本身也有诸多好处，比如促进子宫和身材的恢复，降低产后抑郁症、卵巢癌、乳腺癌等疾病的发病率。

在新冠肺炎疫情下，我们的内心慢慢充满了担心、焦虑、紧张、愤怒等……这些负面情绪或多或少给大家的日常生活带来一些不良影响，小小的情绪问题可能引发心理疾病！以下由联合国儿童基金会分享几招家庭心理健康指南，让你与家人恢复积极的心理状态，愉快地度过疫情下的居家生活。

新手妈妈在孕早期的时候，因为身体变化而产生孕吐、嗜睡、晕眩、见红等各种问题，那么到底最常见的孕吐症状要如何缓解呢？请妇产科医生、生育专家——韦国耀医生，分享孕早期的注意事项，希望帮助新手妈妈们顺利度过最不稳定的孕吐期。

准妈妈们以为“卸货”了可以轻松一下，但其实产后还有许多新的问题等着我们去解决：顺产会有排尿困难？产后阴部受伤如何止痛？顺产后行房有困难？ 本文整理出妈妈们在产后最关心的12道问题，看看有没有你想要了解的：

屈指一算，人们在抗新冠肺炎疫情这条路上已经超过一年半的时间了，全球各地流传着形形色色的民间传言，而这些传言真的如传说中有效吗？早前邀请了美国克利夫兰儿童诊所的传染病专家，Dr.Frank Esper医生解答5个最常听说的防范COVID-19新冠病毒传言的抗疫迷思。

对于眼睛健康的保养，首先要注意“护”眼，如采取调节光线、注重眼睛休息、做眼保健操等保护措施。但是小孩子哪里懂得这一些呢，妈妈们不如注意从小帮孩子“养”眼，特别是多吃护眼食物，多摄取对眼睛和视力健康有好处的维生素吧！

即使很多人做好心理准备去打新冠疫苗了，不过去到现场还是不停追问医护人员各种问题，譬如：三高可以打吗？疫苗接种前后要注意些什么？有可能出现哪些反应？为什么要打第二针？……你关心的这些问题就由IMU医学教授为您解答。准备去打疫苗的大马人，请注意收藏、参考。