幸福是什么？就是无时无刻让对方体会到平日里忽视的幸福感，趁着3.8妇女节送上一份“幸福心意”，用心意和爱意制造满满幸福感的幸福时刻，帮你更好地表达爱意，俘获女神的心意。

现代都市生活节奏很快，高强度、快节奏的工作、繁忙的生活让很多女性都为压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，严重者甚至会诱发心理障碍或精神疾病。职场女性应该如何消除心理压力？以下总结出了减压小提醒，让您舒心度过每一天。 一些医学专家认为，压力已开始危害职场女性健康，让她们出现失眠、胸闷、内分泌失调等症状，严重的还会引发疾病。

超模Kendall Jenner坦白揭露了暗疮带给她的心酸经历，暗疮给她带来不安全感，令她常常要化厚妆示人。在无数次的尝试后，她终于找到了清洁产品，她形容这是一个漫长的旅程。其实很多肌肤问题都是由毛孔粗大带来的，比如油光满面，或者黑头白头暗疮等等，今天就跟小编一起去看看怎么对付“毛孔粗大”这个磨人的小妖精！

每个人的脸型都不一样，各种漂亮的五官拼凑在一起也不见得一定能变成一张美丽的脸蛋。就像是想要进行微整型，也不可能拿着某女星的照片整出同样的鼻子或下巴等，而是必须通过专业的美容师或皮肤专家咨询，找出适合自己脸部的“黄金比例”，才是正确的出路。

当我们开始体会到岁月在身上留下的痕迹，我们开始担心自己会不知不觉地老去，我们甚至无法预料自己的健康状况在10年后会发生什么变化，可能是牙齿脱落、骨骼流失、四肢无力和反应速度变慢等等。我们无法反抗生老病死过程，只求好好照顾自己健康老去，因此《健康时尚》编辑部特别安排由Dr. Hamid医生以个人经验以及所擅长的老化管理来分享以下抗老与健康老化的贴士：

很多办公室的女白领都是久坐一族，实际上大部分女性朋友们都在忍受着“久坐之痛”，长期久坐和身体各部位的疼痛有着直接关系，长期久坐的女性患上各类妇科疾病的几率更高。普德中医馆创办人——邓国雄中医师提及久坐的女性患者经常出现各种各样的颈肩腰腿疼问题，全是因为气滞血瘀，因此长期久坐不是好事。

现代都市生活节奏很快，高强度、快节奏的工作、繁忙的生活让很多女性都为压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，严重者甚至会诱发心理障碍或精神疾病。职场女性应该如何消除心理压力？以下总结出了减压小提醒，让您舒心度过每一天。

有句话说：幸福的人都一样，可不幸的人却各有各的不幸。女人，决定了婚姻的成败，既要做到维持好夫妻关系，更要做个好妻子是一点都不容易。你以为夫妻关系是世界上最亲密的，甚至相爱到“生死相随”，实际上夫妻关系又是最不能保险的，毕竟这就是两个没有血缘关系，生长在不同的家庭背景，完全独立的两个个体凭借爱情走到一起而已……婚姻的过程中想保持美满和幸福，最重要的就是夫妻间的沟通。

华人过年讲究好意头，希望“年年有余”，当然年夜饭的餐桌上更少不了“鱼”。年夜饭中的鱼讲究“全鱼”，就是成菜为整条鱼；捞生少不了的是新鲜生鱼片，而挪威三文鱼已成为鱼生的首选鱼类。这个农历新年，你的餐桌上又有哪一道“年年有余”？不妨参考祝文耀厨师（Chef Jimmy Chok）精心设定的三文鱼鱼生食谱，他也将展示采用了挪威三文鱼和鳟鱼来制作健康又好意头的团圆饭菜肴食谱。

食盐是生活烹饪食物必需用到的调味料，正常成人每天建议的摄入量只有2000mg，相当于每天5克而已，不过，马来西亚多数民众的食盐摄取量竟然已经远远超出每日营养需要！近期的一项研究发现，马来西亚人的盐分摄取量几乎是世界卫生组织（WHO）推荐最大盐量的两倍！