为了满足不同宾客的需求，近日，泰国私人奢华度假酒店——海角酷度酒店（Cape Kudu Hotel）结合周围独特的自然环境，精心打造一系列具有泰国特色的活动。

人们常说核桃看起来就像人类的大脑？科学证明，核桃是一种真正的“大脑食物”，也是众多坚果中的领头羊。“美国营养学期刊”上的一篇报告显示，和其它坚果相比，核桃具有亚麻酸含量高的独特优势。对比其它坚果，核桃中的Omega-3 脂肪酸能帮助改善心情和心脏健康，通过降低甘油三酸酯水平和减少动脉中斑块的形成来对抗心脏病。

根据去年世界卫生组织所发布有关酒精与健康全球状况报告，在2016年有300多万人因有害使用酒精而死亡，占死亡总数的二十分之一，其中多数是男性。酗酒过度会引发种种不堪的后果，比如酒驾事故、家庭暴力等；还会间接引发酒精中毒、癌症、精神障碍和其它病症。

三七又名田七，是驰名中外的名贵药材。李时珍誉之为“金不换”，并称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七保健药膳，集治疗补健于一体、寓治病于饮食，一举两得。

每个月总有几天让她特别烦心，就算巧克力和热牛奶不离身还是无法缓解月事来临所带来的不适，当止痛药成了依赖，「好朋友」不再是好朋友，她该怎么办？其实只要选对方法，上述问题皆可迎刃而解，田宜民中医师贴心的从女性角度出发，以温和中药滋养调理，并从体质根本改善，让女性轻松回复往日的亮丽风采。

近年来，我国出现了晚婚晚育的危机！大马统计局在2001年至2015年的数据显示，发现这15年里马来西亚女性当妈妈的年龄已经逐年推迟，第一胎生育的平均年龄已从26.6岁延迟到27.7岁！由于卵子数量会随着年龄逐渐减少，如今的晚婚晚育更是有可能导致大家想怀孕的时候面临无卵可用的窘境！

有人说过，一个人喜欢你的程度，和他回你讯息的速度，一般都是成“正比”。假如有一天，你发现你的另一半回你消息越来越慢，那很大机会他已经分了心神在其他东西或其他人身上，可能你已经被取代，甚至在他的生活中抹去了……可是，这说法对吗？

健康美丽、富于青春活力，对每个女性来说都是永远追求的目标，身材窈窕、肤色红润也是每个女人一生的梦想。可是女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症，就算再好的化妆品也无法掩盖，还会使疾病乘虚而入，威胁身体健康。因此，忙绿的都市女性朋友们更要注意养血，血足皮肤才能红润，面色才有光泽，女人若要追求面容靓丽、身材窈窕，首要必须重视补气养血。

无论是武侠小说还是中医古籍，往往都会出现灵芝的身影。灵芝作为有数千年药用历史的中国传统珍稀药材，从古时的炼药长生不老、起死回生，到如今的抗癌、抗老化、增强人体免疫力、调节血糖控血压等，灵芝已向世人证实其到底有多“灵”。

享用健康的早餐能为一整天的健康饮食打下基础。在早上享用正确的食物能提供你所需的能量直至午餐，健康的早餐让您不太可能会在午餐之前馋嘴想吃不健康的食物。正确的食物能帮助您拥有饱足感，充满能量直至您的下一餐。