根据尼尔森的健康睡眠调查报告，十分之九的马来西亚人有睡眠障碍，可是并非人人都会寻求药物治疗，反而超过43%失眠者会尝试天然疗法方式入眠。
AmLife健康顾问杨智强透露，尼尔森的健康睡眠调查报告显示，十分之九的马来西亚人有睡眠障碍、78%者觉得睡不好会引起与睡眠有关的问题、47%者认为睡不好会引起美容与皮肤问题。
他继说：“大家都认为，若有睡眠障碍就须寻求治疗，其中有43%者以天然疗法方式入眠。”
其他重要数据如下：
- 50%马来西亚人把自己的睡眠质量标签为中等水平
- 63%年介于25至49岁的马来西亚人费时30分钟入眠 ，大多数用逾半小时入眠者是华裔（45%）。
- 35%马来西亚人每周有一或两次的睡眠问题，有另20%者每周有三或四次的睡眠问题。
- 北马与南马的人倾向于用逾半小时入眠，分别48%与43%。
- 中马、南马与东马的人认为自然疗法有助于睡得好，分别是43%、52%与46%。
- 女性（46%）比男性（40%）更喜欢自然睡眠方案。
- 马来西亚人相信的首五个睡眠处方包括运动（59%）、改善生活方式（54%）、放松与用药（58%）、按摩（46%）及芳香疗法（37%）。
- 有48%人依赖阅读、看电视或听音乐来辅助入眠。
来源：Amlife
