一场突如其来的中风，就像一场没有预告的暴风雨，可能在你毫无准备时席卷而来。你是否知道，越来越多的年轻人正在成为这场风暴的目标？在马来西亚，每天有130人中风，其中32人永远离去，中风不再只是老年人的问题！而面对这无声的健康威胁，掌握一套简单有效的BE FAST急救口诀，或许就是你和亲友们抵御这场风暴的最后防线。
众所周知，脑卒中(俗称中风)，是导致全球死亡和残疾的主要病因，而且其发病率还在持续上升。这种突发性杀手通常会因为脑部血液供应中断而导致脑细胞受损。更可怕的是，任何人在任何的年龄阶段都有可能罹患该疾病！但是，通常中风发生在 60 岁或以上的人群中更为常见。
世界卫生组织（WHO）指出，中风患者越来越年轻化，事实上，每 4个中风病例中，就有 1个病例发生在 50 岁或以下的人群中。
双威城双威医疗中心医务主任助理及急诊专科医生李传昌医生说道，在马来西亚，中风是导致死亡的第三大病因，根据国家中风登记处的数据显示，2019年共有47911例中风病例，这意味着马来西亚每天约有130人中风。此外，我国每天有近 32 人死于中风，患者几乎背负着各种病痛，每 10 名中风患者中就有 7 人需要依赖他人才能生存。
最常见的风险因素
依据2016年全球疾病负担中风统计全球调查显示，如果不采取任何预防措施，预计到2040年，每4个马来西亚人中就会有1人中风。李医生指出，多达 90% 的中风症状都是可以预防的，而了解中风的风险因素并采取必要的预防措施，就能降低中风的机率。他在此特别列出最常见的风险因素包括：
- 三高问题：高血压、糖尿病及高胆固醇
- 吸烟： 吸烟会损坏血管内膜，使血管变得更狭窄或凝结
- 肥胖和缺乏运动： 这会增加患高血压、心脏病和糖尿病的风险，而这些也属于中风的风险因素
- 心脏病/心律不齐（心房颤动）： 它会导致血凝固，血块可能会进入大脑而导致中风
- 中风家族史： 如果你有中风家族史，中风的机率也会随之提高
- 短暂性脑缺血发作(TIA) 病史：这是一种类似中风的暂时性事件，由血栓堵塞脑血管引起
- 滥用药物
- 搬运重物
- 极端情绪压力
注意：李医生强调，导致中风发作的最主要因素为高血压，因为它会损坏动脉壁，使其更容易变窄或形成血栓，从而导致中风。
如何知道中风发作？
中风发作时，症状和征兆会随着大脑受影响的部位而定。不过，仍然有一些常见的征兆可以判断中风发作：
- 身体一侧突然麻木或无力
- 突然意识模糊或说话困难
- 单眼或双眼突然看不清东西
- 突然行走或平衡困难
- 不明原因突然剧烈头痛
只需记住以下的 “B.E.F.A.S.T”口诀，就能更轻松记住中风的症状与征兆！
B – 平衡：失去平衡、头痛或头晕
E – 眼睛：视力模糊
F – 面部：半边脸下垂
A – 胳膊：胳膊或腿无力
S – 言语：说话困难
T – 时间：立即呼叫救护车或最靠近的急诊室
“在中风发作时，必须迅速采取行动、及时就医。捉紧黄金救援时间很重要，因为提早治疗有助于减少中风造成的伤害以及提高完全康复的几率。出现中风症状后最好立即前往医院就诊，最好在 4 小时半内就医，因为再灌注疗法（重建血液供应），如在缺血性脑卒中进行溶栓和血栓切除术等治疗，可将残疾程度降至最低。”
文字内容：李传昌医生 // 医务主任助理及急诊专科医生 （双威城双威医疗中心）
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