每个女孩子都希望能收到一大捧的红玫瑰，因为玫瑰花就是情人间传达情意的首选。不过，玫瑰花并不只有这一种用途，还能制成近年来一直备受女性喜爱的玫瑰花茶，不仅气味芬芳，常常喝还能美容养颜，对女性还具有保健作用。
玫瑰营养价值丰富
玫瑰花茶是很多爱美女性经常喝的一种花茶，因为玫瑰花茶具有美容和补血的功效，所以其在美容养颜上有着举足轻重的作用，非常适合女性。玫瑰花茶的营养价值丰富，含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。再加上其性质温和、降火气、可调理血气、促进血液循环、养颜美容；且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。长年饮用玫瑰花茶的女子，真的是能呵气如兰、气色如花呢！
玫瑰花茶一般以干燥花苞冲泡而成，泡出来的茶水呈温暖的金粉色，散发芳香浓郁的甜美气味。这气味其实是一种能使人快乐的荷尔蒙多巴胺，每天以热水冲泡来喝，不仅精神上愉悦，而且还能通经活络，由于工作繁忙，每天下午泡上一小壶玫瑰花茶，喝上半天，感觉还真的不错。尤其是女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。
泡玫瑰花茶的水温
泡玫瑰花茶时的水温很重要，水温会影响花茶的口感、颜色、香气。一般而言，泡玫瑰花茶时水温在80℃为佳。水温过高，容易造成玫瑰花中花青素降解以及生理活性的降低；水温过低，则渗透性差，茶味淡薄。
玫瑰花茶
材料： 干玫瑰花1茶匙或新鲜的花瓣10克、蜂蜜少许。
做法： 将玫瑰花放入茶壶，倒入500毫升的热开水，浸泡5分钟即可饮用。
功效： 健胃益肠、理气止痛、舒缓情绪、美容养颜。
注意!
虽然喝玫瑰花茶有很多益处，但玫瑰花茶并不适合每天饮用。另外，月经过多的女性、便秘患者、胃寒以及容易腹泻的患者、体质较差的人群都不适合饮用玫瑰花茶。请根据自己的体质，选择天然优质的玫瑰花，结合适宜的水温，才能让玫瑰花的功效最大化。
