根据营养师所设定食谱，以下为小编特别推荐4个简单易学的芦荟小食谱送给爱美的你：
苹果炖芦荟
材料：苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法：
① 青苹果削皮，去核洗净，切成小块；
② 芦荟去刺去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时；
③ 烧开水把以上材料倒入锅中，用文火加盖炖至酥软即可。
芦荟解毒汤
材料：芦荟200克、瘦肉200克、海带40克、生地1两、盐少许。
做法：
① 瘦肉切片后用热水焯，海带洗净泡软，芦荟洗净切方片。
② 将1000cc的水注入锅中煮开后，放入所有材料(盐除外)，用小火炖煮1小时，起锅前再加少许盐调味即可。
蜜糖芦荟露
材料：新鲜芦荟4-5根、黑枣5克、蜂蜜适量。
做法：
① 芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用；黑枣洗净，去核、切半。
② 锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入蜂蜜调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
雪耳芦荟
材料：银耳20克、芦荟125克、枸杞、香菜各适量、冰搪、纯净水各适量。
做法：
① 银耳泡发、去根，加水蒸熟。
② 芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。
③ 冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
