疫情似乎激发了一种“及时行乐”的态度。秦雯彬注意到这一点，她说没有好或坏，每个人都有选择的生活方式。如果你有能力享受无时无刻的快乐，那么及时行乐，何乐而不为呢？
及时行乐，何乐而不为呢？
访问一开始说到主题“及时行乐”，秦雯彬说它没有好或坏，因为每个人都有选择的生活方式。她说，如果你有能力享受无时无刻的快乐，那么及时行乐，何乐而不为呢？
“在我看来，及时行乐是非常活在当下，非常享受生活中应该经历的一切。” 话一说完，她就语重心长说到：首先，不要埋怨，每个当下都好好享受自己。她强调大前提是：你选择这一份享受是要过得奢侈，或者是抱持着一种快乐的心态，这是两码事。
对秦雯彬而言，及时行乐的乐才是重点，“你这一份快乐是源自内心、本身就存在的？还是一定要透过外在的奢侈品来获得自我提升、荣耀感呢？” 她注意到，身边不少人会把及时行乐这一种生活态度，单纯认为它就是要去自己想玩的、买自己想买的、吃自己想吃的……她希望大家可以先厘清自己是否有先决条件去享受这一切。
健康是一切快乐的泉源
看到荧幕上的明星大多都会觉得他们是光鲜亮丽的，没想到私底下的秦雯彬却崇尚简约风。她又指，最重要的是无时无刻都可以让自己快乐！“生活中，哪怕是很琐碎很小的事，可是我们无时无刻都有一颗感恩的心，感恩着我们仍然有呼吸，感恩着我们仍然有生命，这一份延续自然会存在一份快乐。”
透过生活的点点滴滴，让秦雯彬领悟到很多事，现代年轻人崇尚的及时行乐，在她的眼里却有另一番道理。
她追求的是在日常生活中无时无刻的活在当下，即使在工作时也“及时行乐”享受整个过程，演出的角色给观众带来许多喜乐，这一份成就也会让她心里十分满足。她补充说，及时行乐，无时无刻都可以发生。最关键就是在于自己要转换念头，改变自己的心态，“及时行乐”没什么不可能。
爱自己可以有很多方式，秦雯彬拍过各种家庭连续剧、演过各种情感纠葛的角色，她说，爱自己的首先就是从爱惜身体做起，先问问自己，有没有很温柔地对待自己的身体。“因为健康是一切快乐的泉源，它就是快乐的根本！如果没有了健康，一切就免提了。”
她补充分享，一旦身体上的不舒服，从生理上会慢慢影响心理，让你会有情绪波动，引发情绪病等等。最后，她总结了一句话，我们的肉体太重要了，它就像是灵魂的家。如果你真的爱自己，先爱惜自己的身体，时刻保持健康的状态。
最后，聊到爱自己，秦雯彬会选择活得更健康还是活得更快乐？
她坦言，两者是相辅相成。“今天我想要更健康，那我一定是快乐的，也可以说我会抱着快乐的心态，我才可以活得更健康。” 这两者是同时并进，只要心态一改变，念头一转变，爱与健康就会是并行的方式，一直围绕在我们生活当中，她进一步解释。
编辑：Esther
设计：Chin Min
封面照片提供：八度空间
内页照片提供：秦雯彬
