林志玲、周慧敏、许晴……娱乐圈里这一大波冻龄女神这颜值也太逆天了吧，她们的抗老秘笈究竟是什么？
小编发现大部分的冻龄女神们的抗衰老方法，其实都是些老生常谈的“健康生活方式”，多运动、保持正常作息、控制糖分摄入、保持乐观心态……毕竟只有做到足够自律，时间才不会在你的脸上留下痕迹~接着再来分享一套预防皱纹的脸部按摩法，每天在护肤过程中配套使用，也能有效缓解肌肤老化问题哦！
抗衰老按摩手法
Step 1： 洁面之后，涂上薄薄的爽肤水和乳液，用手轻轻拍打面部。拍打的时候所有指尖都要同时发力，将整个脸部从下往上推，这样才可以加速脸部血液流通，让肌肤热起来，刺激细胞活性。
Step 2： 从眉头开始沿着眼眶画圈按摩，直到眼眶有微微发热感。这一步要非常注意力度，不能太用力拉扯眼周肌肤，这样会容易造成皱纹，这个动作也可以配合眼霜一起按摩。
Step 3： 两手食指上下来回轻揉额头，拉伸额头、眉心的肌肤纹理，以防产生皱纹。这个动作主要是针对抬头纹和川字眉，依然是由下往上发力。
Step 4： 提拉苹果肌，用中指和无名指的指腹轻轻上推，顺着骨骼方向一直推到眼角。注意要用打圈的方式推拉，而不是直接推，这样才能更好地刺激锻炼苹果肌。
Step 5： 提拉下巴，从下巴中间开始，三指并拢向两侧上推至嘴角，转而向上推向鼻翼。这一步是缓解法令纹的关键，也是按摩的最后一步，一定要坚持做完~
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来源：海报时尚网
