为什么有些人毛孔大，有些人毛孔小，甚至细致到几乎看不见呢？毛孔虽然看起来不起眼，却是很多女性在皮肤问题上最伤脑筋的，毛孔粗大的肌肤照护并不难，该换掉的往往不是你的保养品，而是你的保养观念，只要正确做好，毛孔问题自然能得到改善。
影响毛孔大小的因素
为什么有些人毛孔大，有些人毛孔小，甚至细致到几乎看不见呢？关于这个问题，你要说是天生的也可以，不过，后天不当的保养也可能造成毛孔粗大，可不是只有先天的因素喔！
① 油脂分泌旺盛
油脂分泌旺盛的人，因为油脂的开口就在毛囊开口，所以会发现油性肌肤的美人们，常伴随有毛孔粗大的烦恼。但油性肤质也有不少好处，像是脸部因为不容易干燥，相对不易出现小细纹，看起来总是年轻人家好多岁，而且皮肤在受伤后，也因为丰富活化的表皮再生力，复原得较快。
② 老化
老化会使得毛孔周围结缔组织松散，仔细观察一下，就可以发现年轻人的毛孔粗大，通常都是圆圆的，但容易泛油而阻塞，而老人家的毛孔却是大而松垮。毛孔粗大和老化脱离不了原因，最常见的原因就是防晒没有做好。事实上，紫外线是老化的一大杀手，为了减少老化导致的毛孔松弛，防晒绝对是必要的，如果你的肌肤因为容易出油而不敢防晒，不妨选用质地较轻爽的防晒乳，通常物理性的防晒产品比较轻爽，如果真的害怕，就先试用看看再买，再不然市售防晒产品的SPF系数在15到20之间的，一般都比较清爽，别怕系数不够，只要记得补擦就好了。
③ 皮肤受过伤
最常见的状况就是因为过度挤压粉刺，让毛孔变得更大，或是长过痘痘后留下痘疤所造成的伤害，都会让毛孔看起来更加粗大。通常年轻的肌肤，因为毛孔周围的结缔组织还没有老化，清除粉刺之后结缔组织仍有弹性，毛孔会慢慢缩小，通常这一群幸运儿都是25岁以前的人。一旦超过25岁，肌肤慢慢老化，就会发现单纯把粉刺清掉，比较难缩小毛孔，还需搭配其它保养才能一并改善。另外，有些人虽然超过25岁，但在开始挤掉粉刺时，确实有可能让皮肤的毛孔看起来小一些，但如果长期挤下来，就会造成微小的创伤，就长期来说，并非治本之道，不是解决办法。
缩小毛孔3对策
① 选择有效的保养品
一般要清除毛孔里面的脏东西，增强角质代谢的话：水杨酸、果酸、医生处方甲酸等都是代表性成分；如果是针对老化伤害，如维他命C、果酸、甲醇、胜肽类等都有帮助。果酸、甲酸药品可以让毛孔周围的结缔组织较为紧实之外，还能刺激胶原蛋白增生、改善老化现象，此外还能软化角质，清除毛孔里面的脏东西，算是代表性成分。如Q10及维他命E等，都能帮助抗老化、促进胶原蛋白增生、改善因为松弛而拉大及拉长毛孔的现象。
② 药物治疗
毛孔粗大的药物治疗，在临床上最常见的就是甲酸治疗。另外A酸效果不错，争议也不少，主要是因为可能有局部刺激的问题产生。甲酸可以外用也可以口服，它主要的作用可以让皮脂腺萎缩，减少油脂的分泌，外用的话通常要几个月才能看到效果。如果要用到口服甲酸来治疗毛孔粗大，通常都是异常出油或是对毛孔相当在意的病患，医生才会建议使用，还会依照不同病患的体重来计算剂量。（甲酸通常对35岁以内的人较为有效，但对上了年纪，单纯只是毛孔大却没有出油问题的人来说，A酸就没有太好的效果。）
③ 医学美容疗程
要解决毛孔粗大的问题，最重要的就是别只针对表面问题下功夫。医学美容疗程就有不少是藉由解决出油问题、老化问题，来达到缩小毛孔的作用。
· 换肤疗程
不管是化学性换肤术如果酸换肤，还是物理性换肤术如钻石微雕、微晶磨皮等，都能帮助角质的代谢，让毛孔看起来更干净。但是只有化学性换肤能增加皮肤弹性缩小毛孔，不过需要多次的治疗才能达到明显的效果。
· 脉冲光
利用光的能量来刺激肌肤本身的修复和胶原蛋白增生，因为其治疗也属温和，所以需治疗多次才会明显看得到效果。脉冲光算是全面性抗老的治疗，如果你除了毛孔粗大外，还有肤色、斑点等附带性问题，脉冲光即为不错的选择。术后的话只要加强防晒及保湿即可，不需特别照护。
· 净肤雷射
净肤雷射是一种利用1064nm的波长的铷雅铬雷射来达到减少出油量，改善毛孔大小，治疗粉刺的疗程。除了能改善毛孔问题，也有美白的效果，通常2- 4周需做一次，完整的疗程需施作5-6次。
· 飞梭雷射
类似在皮肤上加热打许多小洞，藉由皮肤复原的过程让组织再生而达到缩小毛孔的效果。也需要多次疗程，优点是有长期的效果，但打起来比净肤雷射痛一些。
皮肤科医生支招：
收缩毛孔求生术！
虽说保养品厂商一直强调借助保养品绝对能让毛孔缩小，但究竟真相如何呢？缩小毛孔是否也能借助医学美容？
保养品能让毛孔缩小吗？
我不这么认为，多数产品是藉由酒精加强肌肤收敛，让人产生错觉，误以为毛孔真的缩小，使用时虽然很清凉，但其实让皮肤格外干燥，冒油情况也更形严重。或运用维他命甲酸、甲醇、果酸、水杨酸等成分的产品，帮助去除老旧角质，让肌肤不再暗沉，肌理看来也较整齐，毛孔似乎也变小。
坦白说，若真想缩小毛孔，还是得靠医学美容和保养品相辅相成，像是果酸换肤就是一种让皮肤新生的美容术，等于是帮肌肤换了一层皮，才能真正达到缩小毛孔之效。所谓柔肤再生雷射术其实也是一种暂时性的换肤，效果很快就会消失，对于缩小毛孔并无多大实质意义；反倒是微晶磨皮术的确能让做完疗程的肌肤变平滑，毛孔变小，但要特别留意的是，皮肤会越磨越薄，越来越脆弱，而丧失应有的抵抗力，一定要小心！
毛孔保养最重要的还是要控制出油，除了彻底清洁保养，还得配合尽量多吃高纤维食品，少吃油炸类，从体内做根本的调理，若真觉得问题很严重，那还是建议找皮肤科医生帮忙，运用医学美容法来达到缩小毛孔之效。
谁是最佳毛孔细致专家？
清除角质：含果酸、维他命A衍生物、水杨酸的保养品，可帮助促进肌肤代谢、去除表皮的老化角质、避免油脂堆积阻塞毛孔，使毛孔畅通。
收敛毛孔：含金缕梅、酒精，具有暂时性的收敛效果，好像毛孔变小了。
吸脂抑油：含薄荷、茶树成份的保养品，能有效去除阻塞毛孔的多余油脂，并抑制油脂分泌。
修饰填补：含矽粉、矽胶的保养品或粉底，具有填补毛孔的效果，让肌肤感觉较为光滑平整。
柔焦修饰：含光线修饰剂的保养或彩妆品，利用光学原理中的柔焦、折射效果，巧妙遮掩毛孔，让毛孔看起来较不明显。
表层换肤：利用果酸换肤、雷射磨皮、冷触雷射、脉冲光、光动力疗法等，均可改善毛孔粗大及肌肤纹理紊乱的问题。
李士虹 皮肤科医生
台北李士虹皮肤科及医美微整形中心
游鸿儒 皮肤科医生
