关注职场中的微笑抑郁

你今天微笑了吗? 现代社会,微笑已不再仅仅代表开心。有些人脸带微笑着附和,微笑着掩饰,微笑着应对客户刁难,微笑着加班…… 这些微笑凝固成了一副面具;你的心,真的在微笑吗?警惕职场“微笑型抑郁”,请先从关注职场人士的心理健康开始做起,让阳光洒进每个奋斗者的心里。

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男人5大精神健康大敌

早前BBC新闻报导了有关:“全世界每40秒就有一人自杀”的研究报告,研究数据显示了有关“男性更可能选择自杀”结束生命,而其中最大的原因是他们更愿意凡事憋在心里,不愿意寻求帮助!最后更是发现当中最主要的五大元素构成对男人心理健康的最大威胁。

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【三八妇女节】:我们都是WONDER WOMEN! 新时代新女性

随着社会地位权力的提高,我国女性的独立性和自主性不断增强,现代女性多半身兼多职,同时兼顾家庭和事业,适逢【3.8三八妇女节】,小编特别访问数位大马本地演艺圈的女演员,近年来她们履职尽责的出色表现,展示着新时代女性的魅力和担当。看看她们作为现代职业女性的代表,身上又具备和加强了哪些新时代女性应有的特质呢?

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女性对压力更敏感!

现代都市生活节奏很快,高强度、快节奏的工作、繁忙的生活让很多女性都为压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,严重者甚至会诱发心理障碍或精神疾病。职场女性应该如何消除心理压力?以下总结出了减压小提醒,让您舒心度过每一天。 一些医学专家认为,压力已开始危害职场女性健康,让她们出现失眠、胸闷、内分泌失调等症状,严重的还会引发疾病。

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图说健康 | 女性对压力更敏感!

现代都市生活节奏很快,高强度、快节奏的工作、繁忙的生活让很多女性都为压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,严重者甚至会诱发心理障碍或精神疾病。职场女性应该如何消除心理压力?以下总结出了减压小提醒,让您舒心度过每一天。

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