Category: 医疗保健

心脏是最勤勉的器官，它一刻不停的搏动，完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力，不断在减少的睡眠，很少伸展运动的身体……无一不在伤害我们的心，很容易造成心脏系统的不适！所以护心不能等！

彭博社（Bloomberg）公布了2019年全球最健康国家指数榜单（Bloomberg Healthiest Country Index），对169个经济国家进行排名，衡量了它们的整体健康因素组合。至于今年的全球最健康国家桂冠则落在西班牙，摘下今年的最健康国家榜首。

关于女性发生率最高的癌症——乳腺癌，实际上许多大马女性都不甚了解，当中更有不少人对它有不少错误印象和迷思，今天不妨就让乳腺和内分泌专家Kirubakaran Malapan医生和大家一起破解乳癌8大迷思吧！

世界视觉日（WSD），是由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起的全球公益行动，时间为每年10月的第2个星期四，目的是希望唤起人们对可避免盲症以及视力损害问题的关注与重视。

年轻人很常被老一辈逼着喝凉茶、补药……尤其是MCO期间。但是年轻人总会对这些凉茶、药膳的功效有所怀疑？！以其上网随便学不知来处的中医处方，不如直接问问专业的林润萍中医师。

每个做父母的都期望孩子能够健康、快乐地成长，假设当一个孩子却被诊断出患有基因突变的慢性疾病——杜兴氏肌肉营养不良症（Duchenne Muscular Dystrophy，DMD），那么孩子的成长过程将会变得加倍辛苦以及复杂。以下由郑基业医生和Norzila Mohamed Zainudin医生特别为大马读者分享有关家有肌营养不良儿童的来龙去脉。

青春期狂冒痘痘一点也不出奇，不过成年后，痘痘却不再留恋脸颊，反而在下巴、颈项、发际线甚至是背后都冒出了一连串的痘痘串，到底是为什么？

乳腺是女性身体的重要组织，却也会带来健康困扰。现在，乳腺癌已成为女性健康的第一“杀手”。顾雅佳教授指出，其实只要大家注意定期筛查，乳腺癌是可以预防的，甚至越早期发现，越有可能康复！除了养成自我检查的意识和习惯，定期到医院进行乳腺筛查更有助于疾病的“早发现、早诊断、早治疗”。

我们一出生就睁大双眼来看这个世界，借由它去发现世界上一切美好事物，所以一定要多加保护它，避免这一扇灵魂之窗被蒙上“脏东西”！从医学角度来说，眼睛内部的角膜、结膜健康与否，也透露着一个人的健康状况。不如趁着世界视觉日（World Sight Day）来揭开你的“大马眼”，了解大马人最常见的眼睛疾病及问题。

年轻人满身傲骨，年老了就一身脆骨，但事实因人而异，你又了解自己全身上下到底有几斤骨气？你的骨气值代表了未来的日子品质，皆因为人体不断流失骨质，代表出现骨质疏松症比率也越高，同时意味着骨折危险性也增加，绝对不容忽视！不如来测测你的一身骨气到底值多少？