Category: 医疗保健

6月的第三个周日是父亲节。大家形容老爸，总是会想到高大、坚强等等这些硬朗的形容词。当我们长大后才知道，父亲的健康问题常常被这些漂亮的形容词掩盖，等我们明白过来时，可能已经于事无补了。今天，我们请来了蕉赖班台医院内科顾问Ravi Apparao医生，来为老爸们的健康把把关。

看着众多的女明星不仅要肤白，更不忘牙白，原来女明星变美的过程中不可少要经历一场白齿大战，皆因牙齿不够白，连笑容也大打折扣！所以对自我形象要求完美的女人啊，平时也要注意牙齿美白功课，就让Dr. Savena Bala牙科医生教你将牙齿的美白做到极致，让笑容绽放时再无瑕疵。

#KnowYourManFacts 想了解老公及身边男士的健康指数吗？澳洲男性健康论坛在2018年为男士们做出一系列的调查问卷，并根据调查数据而做出以下的男人健康指数信息图，从中让女士们更了解另一半的健康、疾病及死亡等问题，也让女士们更加明白身边的男士可能遇上的健康问题。

耳鸣不是一种病，但是一旦被它缠上，就像鬼一样会如影随形跟着你……每个人听着耳鸣的声音大小不一，就像坏掉的收音机可能忽大忽小声，大声吵起来令人难受，隐约的小声也会搞得人睡不好，长期之下带来巨大的压力，使人感觉快疯了！耳鸣到底是怎么一回事?

意外总是在不知不觉中发生，所以每一个家庭应该自备家庭急救箱，事先做好充分准备，可以在“人命关天”的紧急时刻帮助你一家人度过难关! 想象到家里发生意外时，我们总会手忙脚乱，如果有一个急救药箱未雨绸缪，还怕到时候翻箱倒柜吗?

著名中医教授杨力根据自己多年的临床经验，今天告诉你有关“食物中的降压药”，并分享具有降压特效的食疗方，让大马读者们从每天的食物中吸取“降压力量”。

新新人类的工作压力大，日常饮食不节制、烟酒均沾又经常熬夜，这些自杀式的生活方式往往大大影响肝脏功能，因此林迪卫中医师呼吁大家在平日做好养肝护肝，才能促进肝脏健康。养肝护肝的首要步骤就是改变心态、调整日常饮食，同时更要学会养肝护肝中药滋补疗法。

许多的《健康时尚》读者们逐步迈入结婚生娃的人生新阶段，组建幸福的一家三口。对于即将荣登靓妈的读者们，小编在此特别提早预祝大家：母亲节快乐！祝福全天下的准妈妈们都永远健康快乐！请务必在孕期要做好齐全的身体检查，照顾好自己，善待自己。

妈妈们在大马进入MCO期间为了一家大小的吃喝拉撒睡忙忙碌碌，没有好好的照顾身子，导致身体出现各种“亚健康”毛病，这可怎么办呢？以下由李宇洁中医师指点20、30、40、50岁各个不同年龄层的妈妈以中医食疗滋润保养自己，不做“黄脸婆”！

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