Category: 医疗保健

在新冠肺炎疫情下，我们的内心慢慢充满了担心、焦虑、紧张、愤怒等……这些负面情绪或多或少给大家的日常生活带来一些不良影响，小小的情绪问题可能引发心理疾病！以下由联合国儿童基金会分享几招家庭心理健康指南，让你与家人恢复积极的心理状态，愉快地度过疫情下的居家生活。

新手妈妈在孕早期的时候，因为身体变化而产生孕吐、嗜睡、晕眩、见红等各种问题，那么到底最常见的孕吐症状要如何缓解呢？请妇产科医生、生育专家——韦国耀医生，分享孕早期的注意事项，希望帮助新手妈妈们顺利度过最不稳定的孕吐期。

准妈妈们以为“卸货”了可以轻松一下，但其实产后还有许多新的问题等着我们去解决：顺产会有排尿困难？产后阴部受伤如何止痛？顺产后行房有困难？ 本文整理出妈妈们在产后最关心的12道问题，看看有没有你想要了解的：

屈指一算，人们在抗新冠肺炎疫情这条路上已经超过一年半的时间了，全球各地流传着形形色色的民间传言，而这些传言真的如传说中有效吗？早前邀请了美国克利夫兰儿童诊所的传染病专家，Dr.Frank Esper医生解答5个最常听说的防范COVID-19新冠病毒传言的抗疫迷思。

对于眼睛健康的保养，首先要注意“护”眼，如采取调节光线、注重眼睛休息、做眼保健操等保护措施。但是小孩子哪里懂得这一些呢，妈妈们不如注意从小帮孩子“养”眼，特别是多吃护眼食物，多摄取对眼睛和视力健康有好处的维生素吧！

即使很多人做好心理准备去打新冠疫苗了，不过去到现场还是不停追问医护人员各种问题，譬如：三高可以打吗？疫苗接种前后要注意些什么？有可能出现哪些反应？为什么要打第二针？……你关心的这些问题就由IMU医学教授为您解答。准备去打疫苗的大马人，请注意收藏、参考。

2020年，健康成了人人关注的大事……只是，关心你健康的不只有你自己，在网络上还有一群热爱分享营养、保健、药剂、牙科、整脊、心灵等等的大师级达人和专业医疗权威陪伴着大马人！以下是《健康时尚》为你推荐2021最值得关注的 Facebook 医疗保健达人，请收好！不用谢！

新冠肺炎疫情尚未结束，流感病毒蠢蠢欲动，再加上流感和covid-19初期症状特别容易混淆，两者实在太相似了！面临流感新冠双面包围，今年注射疫苗到底有多重要呢？谁能接种？到哪儿打疫苗？有不良反应咋办?

新冠肺炎未出现前，有些人洗手大概是直接“冲冲”就好。直到病毒来到，现在大家都了解正确科学地洗手消毒是最能减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一。细菌是无处不在，你知道怎样吸收才是最有效的吗？

身体持续性“小痛”可能暗示着大病！ 从小细节看出身体症状！