Category: 医疗保健

便便的形状及颜色，暴露您的身体状况及隐藏疾病！看看你的便便属于哪一种类！

大肠可谓是人体废物最重要的排毒管道，犹如资源回收站，是人体消化道的最后一个重要器官，然而大肠也是最容易被癌细胞入侵的一个脏器，那要如何才能有效进行净化肠道，远离大肠癌呢？

脑中风发病急又快，是世界上致死性高度疾病之一，而中风也有逐渐年轻化趋势，因此，经常晕眩伴有呕吐，耳鸣你认为非常常见问题，那或许是一个重要的脑中风症状和发出的警号，绝不能被忽视!  如果平时有这五大症状，小心！这分分钟可能会变成脑中风！

你有良好的排便习惯吗？ 很多人因为工作忙碌，生活方式不健康而导致没有良好的排便习惯。久而久之，造成身体出现不正常症状 – 便秘。当我们花很长时间在厕所却无法排便，需要费劲力气才可以排便，或者得借助泻药排便，以上情况就是便秘。

现代人都是典型的夜猫子，明明很想睡却依然拿着手机一遍又一遍刷不停，仿佛中了熬夜的毒！针对这种现代人经常熬夜不睡的情况，何丽萍营养师坦言：超过11点不睡何止爆肝，甚至可能导致身体4大系统提早崩溃！

我们的一口口水藏着身体多少的秘密？现在只需用口水就能检测出基因，惊不惊讶？原来破解基因密码就在那口口水，这么简单！

当大脑的基本功能发生问题时会很难察觉，随着时间的推移，却变得更糟 – 我们这里的康复可以帮助您减缓这类的影响。

洗发水到底可不可长期使用不需更换？现如今的化工类洗发水来说，长期使用一种洗发水，虽然可以很轻松的让头发顺滑有光泽，但却会残留在头发上，长久会对发质造成影响。因此，不建议长时间只用同一种洗发水，最好能买两三种放在浴室，轮流使用，或2个月左右换一种洗发水。但你知道吗？ 有一些洗发水的成份，长期使用会更伤发，因此要呵护头发，到底什么成份的洗发水你一定要避开？

你的胆固醇高吗？年终体检报告上的坏胆固醇指数是不是吓了你一大跳？当然，如果你胆固醇过高，医生通常会建议你吃药来降低；其实，生活上还是有许多办法可以不吃药就降低你的“坏胆固醇”并提高“好胆固醇”。不如来细看以下由内科顾问、心脏介入专科医生 Dr. Benjamin Leo 医生所为大家介绍一些具体的“胆固醇迫降”小窍门。

如果以前的种种原因都不能让你戒烟，也许现在是时候了。随着新冠肺炎的肆虐，死亡人数的攀升，戒烟或许能救你一命。