Category: 医疗保健

根据去年世界卫生组织所发布有关酒精与健康全球状况报告，在2016年有300多万人因有害使用酒精而死亡，占死亡总数的二十分之一，其中多数是男性。酗酒过度会引发种种不堪的后果，比如酒驾事故、家庭暴力等；还会间接引发酒精中毒、癌症、精神障碍和其它病症。

每个月总有几天让她特别烦心，就算巧克力和热牛奶不离身还是无法缓解月事来临所带来的不适，当止痛药成了依赖，「好朋友」不再是好朋友，她该怎么办？其实只要选对方法，上述问题皆可迎刃而解，田宜民中医师贴心的从女性角度出发，以温和中药滋养调理，并从体质根本改善，让女性轻松回复往日的亮丽风采。

健康美丽、富于青春活力，对每个女性来说都是永远追求的目标，身材窈窕、肤色红润也是每个女人一生的梦想。可是女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症，就算再好的化妆品也无法掩盖，还会使疾病乘虚而入，威胁身体健康。因此，忙绿的都市女性朋友们更要注意养血，血足皮肤才能红润，面色才有光泽，女人若要追求面容靓丽、身材窈窕，首要必须重视补气养血。

无论是武侠小说还是中医古籍，往往都会出现灵芝的身影。灵芝作为有数千年药用历史的中国传统珍稀药材，从古时的炼药长生不老、起死回生，到如今的抗癌、抗老化、增强人体免疫力、调节血糖控血压等，灵芝已向世人证实其到底有多“灵”。

享用健康的早餐能为一整天的健康饮食打下基础。在早上享用正确的食物能提供你所需的能量直至午餐，健康的早餐让您不太可能会在午餐之前馋嘴想吃不健康的食物。正确的食物能帮助您拥有饱足感，充满能量直至您的下一餐。

你绝对无法相信针对世界11款名牌畅销瓶装水所做的检测中发现，几乎所有品牌瓶装水都含有塑料微粒！这些微细到可以被人体吸收的塑料，一旦你每天都固定喝上数瓶，长年累月之下将积累在人体内无法排出，对人体造成巨大的伤害！

对于肝炎，我们常听到的是A型和B型肝炎，对C型肝炎却不怎么熟悉。原来C型肝炎和其他肝炎很像，具有病毒型和传染性、传染途径也类似，但是……A型和B型肝炎可通过注射疫苗来预防，C型肝炎至今还没有疫苗的下文。就让肠胃肝胆专科医生——黄怡添医生教大家“拒绝C型「肝」扰”的几招吧！

造成肝炎、肝硬化、肝癌三部曲的原凶主要是B型肝炎病毒及C型肝炎病毒，它就像是我们体内的定时炸弹，加上肝脏没有神经，得了肝病大都没有症状，患者常等到肝病末期才求医，造成治疗的困难。另一方面，大马人对肝病大多一知半解，迷信偏方草药，往往因而延误了治疗的时机，造成悲剧。

为什么有些人毛孔大，有些人毛孔小，甚至细致到几乎看不见呢？毛孔虽然看起来不起眼，却是很多女性在皮肤问题上最伤脑筋的，毛孔粗大的肌肤照护并不难，该换掉的往往不是你的保养品，而是你的保养观念，只要正确做好，毛孔问题自然能得到改善。

几乎人人都试过鼻塞，当中的苦况实在是只有自己知。鼻塞喷药只带来一时之效，而且只能短期使用。其实，现时有微创手术以内窃镜进行，风险很低又不会影响到神经线或肌肉，很多病人做完后连止痛药都不用吃，而手术后病患复发的机会可少于1%。