Category: 时尚生活

揭秘： 别再喝纯开水了！只要加“一种草药或食材”，强身功效十倍！

食用油知多少？ 哪一种食用油最健康？

胶原蛋白对注重美容养颜的人并不陌生，大致都认为胶原蛋白就是为了皮肤好而吃，然而，你知不知道，身体有许多的细胞、组织和系统，很多都是需要胶原蛋白。胶原蛋白是人体含量非常重要的蛋白质，分布在人体的各个器官组织中，而在皮肤的真皮层中含量是最高。健康时尚为您分享，胶原蛋白的好处及如何选择有效安全的胶原蛋白产品！

各式奶瓶材质大比拼 健康时尚 Good Health 教你如何分辨好奶瓶！

疫情当下，多吃这些食物是王道！ 10 种抗病食材/ 草药 帮助您提高身体抗体！

破壁机是为养生饮食研制的产品，破壁机操作过程中将把食材细胞壁进行粉碎，采用低速螺旋挤压技术充分研磨挤压，挤压转速越低越好，因为得以保全食材细胞含有的营养结构，并能全面萃取食物中的营养素，让人体轻易吸收达到养生效果。那要如何选择一个适合你及功能性良好的破壁机呢？

使用不同质料盘子也会影响健康！ 到底用什么盘子最好？

英国睡眠专家分享 战胜失眠和焦虑的8大技巧！

空气质量不断恶化，加上病毒危害所引起各种潜在疾病下，空气清新机可以说已受到家家户户注意，以为家人健康添加多一层保护，避免因空气污染慢性积聚各种疾病而不自知。而要选择一台好的空气清新机也是需要一定的知识，《健康时尚》与您分享选购空气清新机必须了解的数项要素，保障你的居家安全及空气素质！

大肠可谓是人体废物最重要的排毒管道，犹如资源回收站，是人体消化道的最后一个重要器官，然而大肠也是最容易被癌细胞入侵的一个脏器，那要如何才能有效进行净化肠道，远离大肠癌呢？