你有没有想过，马来同胞在斋戒月期间每天断食11个小时是什么感觉？趁着这个斋戒月，不如一起来尝试间歇性断食吧？适逢2020年的新冠疫情期间的斋戒月，绝对是您尝试各种断食方式的最佳时机。

年轻人很常被老一辈逼着喝凉茶、补药……尤其是MCO期间。但是年轻人总会对这些凉茶、药膳的功效有所怀疑？！以其上网随便学不知来处的中医处方，不如直接问问专业的林润萍中医师。

不管是名表、香水、包包，抑或是服装，奢品一直都受到时尚圈的追逐，本次就让小编带大家快速浏览近期的时尚奢品吧！

每个做父母的都期望孩子能够健康、快乐地成长，假设当一个孩子却被诊断出患有基因突变的慢性疾病——杜兴氏肌肉营养不良症（Duchenne Muscular Dystrophy，DMD），那么孩子的成长过程将会变得加倍辛苦以及复杂。以下由郑基业医生和Norzila Mohamed Zainudin医生特别为大马读者分享有关家有肌营养不良儿童的来龙去脉。

青春期狂冒痘痘一点也不出奇，不过成年后，痘痘却不再留恋脸颊，反而在下巴、颈项、发际线甚至是背后都冒出了一连串的痘痘串，到底是为什么？

都说眼睛是心灵的窗户，更是五官中决定颜值高低很关键的一个部位。今天就想跟时尚友聊聊：你们有好好保护这扇窗吗？小编今天特别准备了一波眼周护理产品合集来给你们做这期的开箱文，中年少女赶紧来挑一挑哪款才是你的“真命天霜”！用它们逼走眼周问题，才是中年少女们保住颜值的不二法则。

这里集合了Kevin老师的毕生保养经验，选出具备美白、保湿、紧致毛孔等9瓶化妆水，就连他每天都要用它们，没有用，就等于一天的保养没有开始！

想必不少健康时尚读者也很想知道如何做到减肥不瘦胸，让自己该瘦的地方瘦，该胖的地方胖。今天就让小编分别带来重点锻炼需要塑形的部位瑜伽，大家一起瘦起来吧！

乳腺是女性身体的重要组织，却也会带来健康困扰。现在，乳腺癌已成为女性健康的第一“杀手”。顾雅佳教授指出，其实只要大家注意定期筛查，乳腺癌是可以预防的，甚至越早期发现，越有可能康复！除了养成自我检查的意识和习惯，定期到医院进行乳腺筛查更有助于疾病的“早发现、早诊断、早治疗”。

大马羽球头号混双组合的名将陈炳顺退出大马国家队，以自由人选手的身份继续代表马来西亚征战国际赛场，目前正全力备战2020年东京奥运会。早前他受邀出席Beko举办的“吃得像个专业羽球员分享会”（Eat Like A Pro Badminton Workshop），和一众小羽球迷分享他的健康饮食心得，同时亲身上场和小朋友一起练球，展示奥运等级的羽球选手水准，以及分享打羽球小贴士等等。