美女们有所不知，常见足部5大问题的头名首选——干裂的脚后跟！就算你买来了许多好看的鞋子用来搭配不同的衣服， 小高跟、平底鞋、凉鞋……但是，疏于保养、干燥粗糙的双脚，穿再好看的鞋都是浪费。想要救救干裂的脚后跟，不如先搞清楚“干裂脚后跟”到底出了什么问题，再好好补救吧！

大部分女士都只顾着修手甲，绝大部分都忽略了修脚的重要性！事实上，双脚长时间与鞋袜磨擦，又可能长期屈居在狭窄的高跟鞋里，直到某一天你发觉那些长年累月积下来的死皮已包围你的脚底板，那就实在太迟了。最好当然是定时到美甲店进行脚部护理，或是自己亲自动手DIY！

研究证实了女性是便秘的高风险群。当面对便秘问题时，不仅对女性朋友的身型造成困扰，也因为毒素囤积而导致痘痘、暗疮肆无忌惮地在脸上“爆发”。便秘看似轻微，但是若置之不理就会变得更严重，所以大家最好别小看便秘，今天就让我们一起搞懂“肠”识，击退便秘。

你有马甲线吗？你练出腹肌了吗？有人说，光是瘦穿上比基尼是没有什么看头的，如果什么都没有，你怎么敢穿上比基尼在沙滩上搔首弄姿？起码也要练出更有线条的比基尼身材，才能比基尼上身无死角，大胆秀出迷人曲线！

想必您有听说过“吃好”、“运动好”、“摄取足够的Omega-3脂肪酸”这些小撇步让您的心脏更强壮？但是您要如何做出正确的选择来改善心脏功能呢？不妨详细阅读由Dr.Louis Ignarro分享的强心脏5不能不知道方案，来了解我们平常所忽略这些平平无奇却带来好效果的「强心脏」方案！

人体最容易生病的器官是什么？你绝对想不到，居然是大肠。肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康有着举足轻重的影响。一旦肠胃出现问题，我们的肠道会发出求救信号，因此我们所要做的就是“从肠计议”，为自己的身体健康而搞懂“肠”识。

现如今，高血压的患病率有多高不言而喻，高血压就要长期吃药，这几乎是所有医生的嘱咐。不过西药降血压起效快，而中药降压作用缓和，稳定血压效果较好，目前已知的市面上常见多达70多种具有降压作用的中药材，就让方绣莺中医师为你支招，教你提早预防高血压，健康不用愁！

过去几年有部分的家长拒绝让他们的孩子接受疫苗注射，他们不知道的是这些未接受或未完整接受疫苗注射的孩子有极大可能染上致命疾病！甚至有可能摧毁国人所共享的群体免疫，导致传染疾病在国内卷土重来！

Neutrogena推介Hydro Boost™ 双重奏释放肌肤自我保湿潜能 Neutrogena推介了两步骤护肤程序，由Hydro Boost™家族新加入的水活保湿胶囊特润精华Hydro Boost™ Capsule In Serum与品牌最畅销的水活保湿凝露Hydro Boost™ Water Gel一起搭配使用，可以将你原本黯淡无光的肌肤立即提升至光彩动人。其有助于补充和修复肌肤屏障，同时将肌肤的水分含量提高至137%！Neutrogena Hydro Boost™的独特之处在于它配备了渐进補水膜科技，这是一个双管齐下的美容法，可以为肌肤发挥补水及修复功效。

俗话说：“穷人怕屋漏，医生怕咳嗽。”咳嗽有时咳起来是相当顽固的，非常难治疗，不只是病人在受苦，就连医生见到也会摇头叫苦。咳嗽现象易见，但是咳嗽的根源多变，如果不能精准辨症，治疗效果有限。