痛经是由子宫缺血造成的，即中医所说的气血不流通的“不通则痛”，或胞宫失于濡养的“不荣则痛”。一般而言，大多数的痛经都属于原发性的，原发性痛经通常在女孩子初经不久就开始，会随着年龄的增长而减轻，并且往往在生孩子后消失。这类女性子宫没有明显病变，但与个人体质有关，虚寒体质的女士较易出现这种情况。原发性痛经一般只需要常规护理即可，配合热敷或饮用生姜红糖茶等一般都可以缓解这类痛经。

Dettol 打造2018新妈妈计划 推广无菌家庭环境 Dettol宣布将于今年根据其“新妈妈计划”（New Mums Programme）接触10万名马来西亚新手妈妈，旨在教育她们照顾新生婴儿时实行良好卫生习惯的重要性。为了在今年的计划中培养更多新手妈妈，Dettol于2018年启动了一个积极正面的举措，到几家医院拜访那些于1月1日出生的婴儿和母亲，并赠送Dettol产品礼篮给他们。今年，Dettol的目标是将此计划扩展到100家医院，并提供必要的教育和产品样本，以推广无菌家庭环境的重要性。Dettol接下来还计划为4家已被选定的KKIA诊所改造育婴护理室。

咳嗽是人类正常的反射，帮助清除呼吸道内的异物。咳嗽更象征一个信号，如果没有原因的长期咳嗽不止，说明你的身体出了问题，别等了，还不赶快去看医生！

沉迷游戏、网瘾到底是不是病、该不该治这几个话题一直争议不断，近日，世界卫生组织（WHO）终于站出来盖棺定论了，而结局可能并不是玩家想看到的。这一次由世界卫生组织（WHO）指导、来自全球十余个国家专家参会的国际疾病分类精神与行为障碍诊断指南现场研究协调会上，“游戏障碍”首次在全球范围内被列入国际疾病分类（ICD）精神与行为障碍章节。

Carlsberg 盛庆堪称最饮胜的大胜年 Carlsberg推介2018年春节“堪称最饮胜的大胜年”，并以堪称全球最佳啤酒Carlsberg及堪称全球最顺啤酒的Carlsberg顺啤款待350名参与其盛的商业伙伴、媒体及客户，以及现场数百名购物者。美酒佳酿、美味小食，配上高桩舞狮、24节令鼓与8尺洛阳大鼓助兴，以及中华武术的压轴表演，亦为现场营造了一场视觉、听觉及味觉的盛宴。现场同时宣布庆祝华教《十大义演》累计筹款额突破了5亿令吉的创举。Carlsberg集团董事经理雷盟主持推介礼，并揭示了瓶盖上喜庆词句“齐欢乐”、“好开心”、“很得意”、“饮胜”。他说：“将这四个瓶盖结合一起，就寓意齐迎‘齐开得胜’，愿大家过一个成功、快乐、富足的一年！”

马来西亚 根据2017年保诚关系指数（PRI）调查，几乎一半（49%）的大马人没有信心有足够的钱能够存活到80岁。调查发现，退休储蓄是大多数大马人的首要财务优先事项，且大多数人希望依靠自己，达87%计划靠个人财力和资产为生，而43%的人希望在晚年继续工作。 大马保诚保险（Prudential Assurance）进行第二版的人际关系指数调查，以了解亚洲人际关系的状况。在大马，共有516名，年龄介于25至55岁的受访者通过网上抽样调查。考虑到人际关系对幸福、健康和长寿至关重要，本报告针对马来西亚的人际关系提出全方位的调查。到底人际关系如何被减弱？更重要的是，我们应如何加强和改善人际关系？

睡觉原是一种很享受、很简单的活动，但是随着现代人生活压力剧增，生活作息，压力，疾病等因素，导致无法好好地睡觉。美国宾州大学所发表的结果显示，8%的女性及4%的男性有慢性失眠，他们平均一天的睡眠时间仅6小时，尤其是男性。

香蕉草莓冰沙 材料： 300克新鲜草莓、200克香蕉、500克冰牛奶、2汤匙蜂蜜、冰块适量

高压锅鸡饭煲 材料： 300克鸡块（切丁）、400克香米、400毫升鸡汤 调味料： 1汤匙酱油、½汤匙浓黑酱汁、½茶匙芝麻油、¼茶匙盐、1茶匙糖、1½茶匙玉米粉 配菜： 小葱、香菜、洋葱

番茄意大利面 材料： 200克意大利面、350毫升水、2茶匙橄榄油、½茶匙盐、200gms意大利面番茄酱罐（不要打开）、帕尔玛芝士适量、1茶匙百里香草、2粒鸡蛋（可选） 蔬菜配料： 200克蘑菇（切片）、200克黄灯笼椒（切块）、200克红灯笼椒（切丁） 调味料： 2茶匙糖（可选）、½茶匙盐、½茶匙黑胡椒