许多的《健康时尚》读者们逐步迈入结婚生娃的人生新阶段，组建幸福的一家三口。对于即将荣登靓妈的读者们，小编在此特别提早预祝大家：母亲节快乐！祝福全天下的准妈妈们都永远健康快乐！请务必在孕期要做好齐全的身体检查，照顾好自己，善待自己。
“长达9个月的怀孕期可说是女人一生中最忙碌的时期。从你翘首期盼的日子直到分娩的那天，将标志着你成为母亲道路上的一些里程碑。同样地，首次经历怀孕的女性在孕期需要去医生那里进行大量的问诊，唯一的理由就是做好万全的准备，确保你的宝宝平安健康的降临。有时候，孕妈们问诊次数可能多达10次！孕前多数都是抱着“求解释”问诊态度，以确定自己是否适合怀孕并检查可能影响分娩的任何情形；之后的问诊则改变去注重检测你自己和宝宝的整体健康。”
T.P.Baskaran 妇产科顾问医生
吉隆坡鹰阁医院 Gleneagles KL
孕前篇
完美孕程始于“孕检”
在你和你的另一半决定孕育“爱情结晶品”前大约6个月的时间里，你应该开始预约妇产科医生问诊。（注意！就算您并非初次怀孕，约个时间与妇产科医生进行检查也很重要，毕竟你可能对身体健康状况发生的细小变化毫无察觉！）通常“孕前孕检”环节包括近期健康方面的详谈，妇产科医生将进一步了解及发现任何可能对孕事和宝宝有影响的情况。以下是问诊的主要谈话内容：
√ 个人和家族医疗史: 有些疾病可能导致怀孕几率，或使腹中胎儿有健康风险，包括糖尿病、抑郁症、高血压、细菌感染、体重问题、性传播疾病和甲状腺问题；注意！别隐瞒家族或另一半家族中曾出现的任何基因病症，这一点很重要。
医生建议：一旦确诊患上其中病症，妇产科医生将与您一同制定管理方案，提高安全怀孕的机率。鉴于不同疾病的类型和严重性，假如面对怀孕困难、流产或死胎等等情况，建议咨询基因咨询师，接受DNA基因测试，帮助你理解基因、出生缺陷和其他遗传病。
√ 药物治疗和疫苗接种史：请毫无保留地说明近期服用的药物，包括处方药和非处方药、营养补充品和草药品，皆因某些药物可对胎儿有害。在首次问诊期间，事先和医生“自首”自身所进行的药物治疗，让医生确认其安全性并提出建议、修改。另外，医生还会核查你的最新疫苗注射，确保注射必需的最新针剂。
√ 生活习惯：医生关心您对饮食、运动、烟酒和药物滥用方面的了解，确保你了解这些因素很大可能影响怀孕几率。
√ 改善怀孕率：妇产科医生会建议你在备孕前停止服用避孕药物，以便身体恢复正常的月经周期并确保更清楚计算预产期指示。此外，妇产科医生会进行严格的健康检查，包括乳腺检查、骨盆检查、巴氏测试、血检和体检。
医生建议：不妨尝试服用某些有助于改善胎儿健康的营养物质，例如叶酸。
孕期篇
第一次产前检查，不要怕不害羞！
鼓励您在约第7-8周去看妇产科医生，及早问诊才能避免您可能会出现如：腹痛或子宫出血等问题。你的问诊过程几乎与孕前检查大致相同，医生将再次评估你的健康和医疗史以及进行全面的检查，并算出预产期。令人兴奋的惊喜是，您能够通过扫描器第一次和宝宝见面，看到像一颗四季豆大小的胚胎及其心跳声。
医生建议：在早孕期间，您还可以额外安排进行胎儿扫描，检查21-三体综合症 (唐氏综合征)、18-三体综合症(爱德华氏综合症) 和13-三体综合症 (小儿帕套综合症) 。如果你罹患基因病的风险较高，不妨额外安排诊断测试。
产前检查的重要性
一般妇产问诊以每月检查形式为主，孕早期4周~妊娠第28周。然后，检查间隔缩短至每两周一次，直到第36周的每周一次直到分娩。如果你患有任何与怀孕有关的并发症，问诊频率可能要进一步加大，需要进行更加有力的检测。每次问诊将包括常规的检查：血压、尿液检查、腹部增长 (婴儿生长率) 和孕妇整体健康。
◆ 18-20周：你将进行极具重要性的超声波扫描
① 观察婴儿的身体发育、生长和与怀孕有关的任何并发症。
② 可以知道婴儿性别是男孩还是女孩。
③ 如果你选择进行详细的或针对性的扫描，如胎儿结构异常及染色体异常，早期发现胎儿先天性缺陷可以及时安排医疗干预，以减轻甚至完全消除胎儿缺陷。
◆ 22周：仅为常规检查
◆ 26-27周：可进行血糖测试、检查糖尿病。
√ 如果家族遗传患糖尿病的风险几率较高，可在早期妊娠期间进行。
◆ 28周：将检查婴儿的心跳和发育
√ 医生将进行生长超声波检查以检测胎儿健康和发育、羊水含量、预估胎儿重量及胎儿展示 (展示胎儿结构最接近产道) 。如果婴儿并非以头部居先定位，医生会提供合适的分娩方案。
√ 如果血液类型为Rh阴性，你会注射抗D免疫球蛋白，以减少怀孕期可能会产生攻击胎儿细胞的抗体的可能性。
√ 进行血液测试以检查贫血、血小板水平、梅毒、B型肝炎、C型肝炎以及HIV。
√ 注射疫苗以预防百日咳病毒
√ 与妇产科医生讨论出生方案计
◆ 32周：仅为常规检查
◆ 34-36周：自此以后，常规检查首先评估胎儿胎位展示
√ 医生将进行阴道药签测试以排查B族链球菌，一种通过产道期间传染给婴儿的细菌类型。如果检测阳性，将在分娩活跃期间提供静脉注射抗生素。
◆ 38-39周：如果你为初次怀孕，你可能在40-41周有另外一次检查。
√ 不然，这将是预产期前的最后一次检查。除了常规检查，你可以与妇产科医生谈论婴儿未按时出生的引产选择。宝宝出生阶段一般约38-40周，但妊娠期位于37-42周之间也并非不正常。
产后篇
产后检查不可少！影响女人的一生
新手妈妈在产后容易出现严重或危及性命的妊娠并发症。凭借适当的产后检查护理，这些问题可以及早发现、及时避免，因此产后检查不可少！建议起码安排两次身体检查，以确保母体在分娩后获得良好的复原。医生建议您应当在产后的3周内安排问诊，讨论以下问题：
√ 身体复原：女性在生产数周后出现身体变化是很正常的现象。然而，有一些可能导致严重健康问题的症状。警示信号包括腹痛和乳腺痛、偶尔出血，阴道或会阴疼痛，尿失禁或肛门失禁。如果发现身体出现这类警号并变得虚弱，请及时向医生查询。
√ 情绪状态：身为新手妈妈，难免在恢复期及照顾宝宝时面对情绪负担。如果你感觉焦虑、抑郁或受打击，请坦诚告诉你的医生。产后抑郁症很常发生在新手妈妈身上，只有通过专业的治疗才会得以康复。
√ 哺乳：妇产科医生想了解您的哺乳过程和状况，或如果你决定采用配方奶粉，他们会关心您遇到的任何问题，并安排联系哺乳专家，帮助制定哺乳计划。
√ 生育计划：如果你计划在未来一两年内生育计划，这一条就显得重要了。医生建议接下来的怀孕期至少间隔18-24个月，间隔太短可能增加怀孕风险。为了避免“不幸中招”，不妨与妇产科医生谈论避孕方法。植入宫内节育器 (IUD) 是目前最有效的避孕措施。
√ 生活方式：医生可能在饮食计划和运动锻炼方面给出建议，帮助妈妈们恢复苗条身材。您还可以检查是否能再次发生性行为，甚至许多夫妻在产后好几个月才开始进行性行为。不过千万别在未准备好之前行房，并且无需为此感到压力。在产后3个月内，新手妈妈应该为自己安排一次全面的检查。妇产科医生将进行一下检查项目：
- 检查你的体重和血压。
- 检查腹部的疼痛：至于剖腹产孕妇则建议在产后2周内去复诊，确保切口恢复良好。
- 检查乳房：乳腺肿块、疼痛、发红、乳头破裂或分泌物异常。
- 骨盆检查：确定伤口是否收缩，或发现子宫颈和卵巢的任何问题，检查阴道肌肉张力，并确保擦伤、划伤或磨损已经恢复。在这两次复诊的间隔期，保持与妇产科医生的联系，视需要接受持续的护理。
