我们的一口口水藏着身体多少的秘密？现在只需用口水就能检测出基因，惊不惊讶？原来破解基因密码就在那口口水，这么简单！

选择家用清洁抹布， 毛巾或是衣服时，市面上总会看到很多打着超细纤维口号的各种布质，超细纤维布与普通的棉布纤维有哪些不同呢，为什么现在超细纤维布会受人喜欢？ 价格又相差这样远？ 《健康时尚》为您深入浅出，让您了解超细纤维布与普通棉布纤维的大不同，从价格，功能，卫生，安全方面作出探讨！

当大脑的基本功能发生问题时会很难察觉，随着时间的推移，却变得更糟 – 我们这里的康复可以帮助您减缓这类的影响。

日常生活中少不了麦类食物踪迹，这些麦类中，食用频率非常高就有大麦，小麦，燕麦，你可能不了解，它们不是源自同一种麦，当中的膳食纤维，食用方式的不同，而让它们的营养和药用的价值也不相同。《健康时尚》五分钟让你了解三大麦类的膳食纤维及如何吃是最健康。

市场不锈钢锅具琳琅满目，让人看得一头雾水，不锈钢有各种型号，不同型号的不锈钢，价格也有所偏差。不锈钢的安全在于锰的成分，如果锰如此的重金属摄入超过一定标准的话，将会对人体的神经系统有一定损害，记忆力衰退，精神不振等。因此要如何选用不锈钢，如何分别不锈钢的素质是一门学问！

在这个全新的一年，女孩们又是时候重新开启新一年的减肥、瘦身计划。但是，减肥并不容易，如果真那么简单，就不会看到那么多人每一年重复再重复，不断地想方设法地减肥。在进行减肥计划时，无论是从嘴巴摄入的还是运动消耗的，都需要大量的实践，尤其是在热量计算上，更是要特别警惕，以避犯下一些很严重的错误，更要避免踩到以下7大减重雷区，否则越减越肥！

您是否在各个佳节期间抛开了所有的健身好习惯？年终的加班和频密的聚餐，导致你逐渐减少了运动时间，甚至有点吃太多？其实你只需要学会以下8招，就可以轻松保持好身材不反弹哦！

新年健身计划不NG：我要变得更健康美丽！

坚果是果壳紧紧包裹着的种子。坚果的营养价值非常高， 富含蛋白质，优质脂肪酸，维生素和矿物质。由于种类繁多，常常被人们当成健康的零食。 适量地吃坚果可以为身体带来保健效果。《健康时尚》为您分析五大坚果最能帮助我们强身健体，抗老长寿！

洗发水到底可不可长期使用不需更换？现如今的化工类洗发水来说，长期使用一种洗发水，虽然可以很轻松的让头发顺滑有光泽，但却会残留在头发上，长久会对发质造成影响。因此，不建议长时间只用同一种洗发水，最好能买两三种放在浴室，轮流使用，或2个月左右换一种洗发水。但你知道吗？ 有一些洗发水的成份，长期使用会更伤发，因此要呵护头发，到底什么成份的洗发水你一定要避开？